スクワットで身長縮むってガチなんか？

[0004 無記無記名 2019/10/06(日) 22:06:03.22 ID:YY8jmt2Z]

45歳です。健康診断受けたら1年で179.9 から 177.8に縮んでました。
スクワットとデッドは今後もうやらないか、やっても強度を下げて
高レップにします。