0769無記無記名垢版 | 大砲2019/11/13(水) 23:52:16.51ID:jcHFoUW4 >>765 704 無記無記名 2019/11/13(水) 20:20:25.83 ID:oevSdfdu 16キロは体重の2割だから腕立てするだけでもそこそこの負荷にはなるよ 加重腕立てはめったにやらんけどw お前は算数もできんのか乞食低学歴ニートw しかもクソチビガリをカミングアウトw