0311mNT垢版 | 大砲2019/11/09(土) 00:54:30.24ID:2vEp0hhd プランシェも3秒出来たけど最近はもうやってないね プランシェ中に力みすぎて首痛めたからw やはり筋トレは涼しい顔でやりたいからね