0131mNT垢版 | 大砲2019/11/06(水) 21:39:49.32ID:1x3g8wvY 胸と背中のトレを懸垂とディップスしかやらないのなら偏ってると言います 懸垂にも種類があるしディップスにも種類があるがたぶんやり込むって表現する奴は偏った刺激しか入れてない