>>981
その通り
元短距離選手である、即ち速筋が発達してる
そういう選手が長距離に転向してずっと長距離をやっていた人間よりも結果を出している
つまり速筋には遅筋と同等の持久力が付けられるということだし、遅筋自体の持久力はその程度ということの証左にもなっている
短距離のタイムが縮まらなくなるのは単純に短距離の練習をしなくなるからであり、速筋の瞬発力が衰えたからではない
何度も言うが瞬発力を維持したまま持久力は遅筋と同等まで上げられるのが速筋