0963無記無記名 (オッペケ Srbb-Wjz3 [126.208.210.101])垢版 | 大砲2021/11/19(金) 23:10:03.38ID:N0T7hBBwr >>960 2aも2bも速筋内のミトコンドリアと毛細血管を増やすことで持久力は鍛えられる 速筋であることに変わりはないので瞬発力も落ちない