>>940
長らく運動しなくなってたけど今年の冬に自重トレ初めて2ヶ月くらいで2、3kg増えて、4月末からジム行き始めてから今でさらに+3kgくらい
意図的な増量はしてないのもあるかもだけど明らかに増え方には差がある