RRとXXの違いを分かりやすく説明したのが>>664
別にXX型がRRやRXと比較して有意に持久力に優れると認められるわけではないのは過去の実例からしても明らか

>>804
マラソンの川内優輝はRR型だけど100mは14秒に限りなく近い13秒後半
RR=速筋ならこんなことあり得ないよな？
筋肉の"質"を示すACTN3と実際の速筋遅筋の割合は全くの別物
南アメリカ系の速筋の多いRR型が陸上短距離や野球みたいな瞬発系スポーツで活躍するし、アフリカ系の遅筋の多いRR型はマラソンでなら無双できるってだけの話だろ

人に噛み付くならもう少し勉強してから来い