>>771
そもそも速筋繊維の方が遅筋繊維よりも4倍近肥大速度が速いから、ボディービルのRアレル持ちの方が有利

石井直方さんもRRだったけど、自身が競技成績を残せたのも、それが一因だったのではないかって書籍で言ってる