遺伝子検査 X/X型 XX型 トレーニースレ Part2

[0767 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03b8-E+58) 2021/05/31(月) 06:10:38.53 ID:H7YFqtRo0]

XXの人がRRと同じメニューこなすとオーバーワークで肉離れとかの筋系トラブルおこし易い。逆にRRは速筋強度が高いぶん、しっかり追い込まなければ反応が鈍い。