興味本位の質問なんだが、自身がXX型なんだけど、1年半掛りでベンチ140kg(第三者からみても明らかに上がったと言えるフォーム)上がるようになった。これRX、RRの方だとどれくらいで挙がるようになるの？
トレーナーの方なんかは「かなり早い」って仰って下さってるし、決して成長が遅いと感じたことはないんだけど、アールアレルを持ってたら1年くらいであがるのかね？惜しいわ