最近調子がいい。9月頃は減量もあってか80ギリギリ上がるか上がらないくらいだったけど、今は87.5でそろそろ90上がりそうな勢い。
増量(月1キロペース)してるから？セットの組み方変えたから？足上げベンチ取り入れたから？色々な条件が重なってるからだろうか。