ガチ高いパワーブリッジ出来なくてもちょい距離潰すブリッジぐらい出来るようになりたいがこれはどうも進歩も練習方法も閃かん

所謂レスラーブリッジで額までつけれるから柔軟性の問題じゃないと思うんだが