ケントの動画みて有難がってる人は目を覚ました方がいいだろ
こいつから学べる事は、たった一つだ

タンパク質は体重の２〜３倍で１日に240ｇ摂取してて
サプリはベーシックな物だけでも、ゴルスタＷＰＩ、アニマルパック、eaaイントラブラスト、クレアチンＨＣＬ
その他にアンチエイジング系も含めかなりのサプリを摂取して
本人が現役のトレーニーだと言っている

で、トレーニーを5、6年やってて、それだけのサプリ摂取してて
ベンチの1RMが110Kgだぞ？しかも筋肉を充分残して搾った減量の成功体験も無い
ベンチ110Kgなんてサプリ一切やらなくても遅かれ早かれ大抵の人間は挙げるウエイト

要するに、必要最低限の知識さえあればサプリの知識も、大量なサプリも必要ないし意味ないのよ
本人がやってるトレのルーティーンや継続や素質の問題ってのを
この醜い身体の自称サプリヲタが証明してくれてる
毎月何万もサプリ買ってベンチ110Kgで減量の成功体験もないケントがな

当然パーソナルトレーナーだのジム経営って自己申告が全部嘘なのも
判ってる人間達には初期の頃からバレバレ
富菜が突然消えたのもそれが原因だろ