山本義徳の8回2セット方式は時短できて良さそうだけど
今回山澤がキッチリ絞りきった状態を見れなかったからこれで本当にデカくなるのかがまだ疑問だよな。
同じやり方してるはずの脚はまだ細いままだったし。