0186無記無記名垢版 | 大砲2019/09/09(月) 06:08:20.35ID:aVFMh2yd 前回減量からマッスルメモリーで戻った分も含めてだからな 絞りは前回ほどじゃない 絶対筋量が2kg増えたわけじゃない