【ラックで】ジムにクソガリ大発生★4【ダンベル】

**無記無記名** · 2019/09/06(金) 00:43:27.31

たったで

**無記無記名** · 2019/11/23(土) 20:03:38.94

>>819
そういう名前のハーフラックw
まあハーフラックの名称書いたのがアホやった

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 04:05:25.86

今日見たクソガリ

柔軟しながらアーメマーと言い出す
その後5キロのダンベルを持ってわしが男塾塾長江田島平八である

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 09:23:49.27

全然面白くない

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 11:00:12.69

>>828
深夜0時から4時の間にみたのか？

夢だろ

**無記無記名** · 2019/11/25(月) 11:04:03.35

昨日見たクソガリ

こっちがトレーニングしてるところをやたらとチラチラ見てくる
まあ俺はそんなのは慣れてるから平然とトレを続けて帰ろうとしたらそのクソガリが寄ってきた
そしてプロテインシェイカーを俺に手渡してこう言った
「あなたのタンパクが飲みたい」

**無記無記名** · 2019/11/27(水) 06:51:44.29

>>831
つまらん　やり直し

**無記無記名** · 2019/11/27(水) 10:06:27.86

>>831
かなり滑ったな

**無記無記名** · 2019/11/27(水) 10:46:55.17

やはり笑いにはリアリティがないとね

**無記無記名** · 2019/11/27(水) 21:55:52.47

>>831
君には期待してるからもっと頑張って

**無記無記名** · 2019/11/27(水) 22:51:43.12

>>765
いつも見てるぞ

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 06:24:11.73

ダンベルを複数使ってるマナーが悪いクソガリが居た
痺れを切らした筋肉ダルマのおじさんが6kgのダンベルを無理矢理奪い取ってこう叫んだ

『ちょっとだけですからーー怒』

怒りの形相でサイドレイズをやり出す筋肉ダルマのおじさん。
サイドレイズが終わる頃にはクソガリの姿は消えていた

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 07:18:48.21

>>837
もう一度最初からやり直し

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 10:38:14.20

>>837
つまんね。書けばいいってもんじゃねーよ。
頭使えよクソガリ

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 11:03:00.96

>>837
前もみたなこの書き込み

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 12:44:01.30

お願いだから小噺するなら面白いこと言ってくれよ

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 13:44:50.75

イライラしすぎだろお前ら
かわいそうに

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 14:27:16.45

お前らクソガリクソガリと馬鹿にするが、お前らも元々はクソガリだったんだろ？
クソガリいなくなったらジム潰れるぜ？
暖かく見守ってやれよ。

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 15:27:03.48

クソガリ時代なんぞ存在せんよ
そもそもジムデビューの前に普通ホームトレして身体作っていくだろ
ガリの姿晒すなんて恥ずかしい行為俺にはできんよ笑
ましてやガリタンクは尚更な

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 16:16:20.23

>>840
実話だからね

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 16:25:53.10

.　　　　　＼　　　　　　実話ですか？　　　　　　　　　　／ｹﾞｽｽｷﾞﾙ　　　ﾋｨｨｨｯ
─────＼　　　　　 ∧＿∧ ∩ 実話です！　　／　∧＿∧　　　　 ∧＿∧
名器度は「３」＼　　　　（　・∀・）ノ＿＿＿___ 　　　／　（； ´Д｀）　　　（´Д｀；）
───∨── 　＼　　（入　　　⌒＼つ　／|. 　／　　　 ( つ ⊂ ）　　　（ ⊃ 　　⊃
　　　∧＿∧　　　＼　ヾヽ　／＼⌒)／　|／　　　　　〉　〉くく　　　／／（　（
　　　（　｀ハ´ ）彡　　＼　|| ⌒|￣￣￣|　　／　　　　　（＿.）（＿）　（＿）（＿_）
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　　　　（　　┳／は確実　可能性が　　と＼　＿(__つ/￣￣￣/＿
　　　　　　　／　との噂が　でしょう（情報通）＼　　＼/　　　 /　ｶﾀｶﾀ
　　　　　／かも　おそらく　との見方が強まって＼　　　　　　　　　　　

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 16:48:38.24

今日見たクソガリ

入室と同時に多田野ら数人とファームへ
ベンチに行き100キロにセットする
凄まじい形相であげようとするもガッツが足りないためびくともせず
真弓監督にお前一軍初めてかと言われる
その後フリーザにクリリンと御飯とデンデを捕まるよう命令されジムを後にする

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 23:10:13.58

>>844
ガリタンクは俺も出来ねぇ
どう見てもAmazonとかで買ったようなのを着てるやつな

**無記無記名** · 2019/11/28(木) 23:45:30.85

いやノーブランドの方がマシじゃね？
YouTuberアパレルのガリタンクは
見てるこっちが恥ずかしい

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 01:36:45.45

今日もコンビニはキモータ陰きゃメガネマスク
ベンチ25のごみがりばかりだったわ

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 06:21:23.10

ベンチ25って膝立て伏せの方が負荷あるだろ

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 06:56:48.84

ベンチ25って女子だろ。

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 08:14:04.20

25とかおわってるなw
俺なんか30だぞ

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 09:31:52.66

いやーダンベルベンチでしょw
25キロとか2.5プレート二枚？まさかw

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 13:03:06.22

>>844
体作ってジムデビューww

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 13:06:09.54

>>849
YouTuberブランドは恥ずかしいよね。
でも、マッスルグリルTシャツはなぜか許せるなぁ。

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 13:06:41.61

>>855
いや、それは少しわかる
俺は自宅でベンチプレス100あがるまでは、ジムでベンチしなかったしな

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 14:52:44.55

今日見たクソガリ

スクリューパイルドライバーをしながらドアを開けて入室
徐にタンクトップを脱ぎだし5キロのダンベルを持ったままフロントガラスを叩き割る
その後なかやまきんに君に指導してもらい鬱になる

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 15:00:07.15

>>858
プロテインやりすぎて頭おかしくなったか？

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 15:10:28.27

前衛的で嫌いじゃない

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 15:12:08.19

今日見たクソガリ

キーを5回タッチして入店。
パワーラックのベンチの上にドリンクを置いて確保してストレッチエリアで入念なストレッチ。
移動してフリーウェイトエリアで2キロのダンベル持って肩周りのストレッチ。ここで痛そうな顔をするのがポイント。
ようやくパワーラックに移動したと思ったらカーフレイズ。3セットほどやったところでいよいよバーだけでアップ。
意気揚々と20キロプレート付けたと思ったら2発上げたところで肩が痛いアピールして退店。

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 15:25:27.15

>>861
見過ぎ
逆にお前がキモい

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 22:40:37.03

今日の意味が分かると怖いクソガリ

ある日、ベンチプレス30kgを頑張ったのでプロテインを飲んだ。
シェイカーは台所に放置した。翌朝シェイカーは清潔に洗われて食器棚に並んでいた。

5年後、ベンチプレス30kg、頑張った筋肉へのご褒美にプロテインを飲んだ。
シェイカーは台所に放置した。翌朝シェイカーは食器棚に並んでいた。

10年後、背筋も使ってベンチプレス30kgを頑張ったのでゴールデンタイムにプロテインを飲んだ。
シェイカーは台所に放置した。翌朝シェイカーは食器棚に並んでいた。

15年後、ベンチプレス30kgを頑張れなかったけどプロテインを飲んだ。
シェイカーは台所に放置した。翌朝シェイカーは食器棚に並んでいた。

20年後、母が死んで悲しむ。
死体は井戸に捨てた。
次の日見に行くと死体は消えずそのままだった。

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 23:00:39.05

>>863
ある日
まで、しか読んでない。長いし絶対つまらないからやり直し。

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 23:03:33.22

>>863
自分でできることは自分でした方がショックは少なくて済む

**無記無記名** · 2019/11/29(金) 23:15:07.11

>>863
改変下手くそだろ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 06:04:54.31

>>863
タイトルだけで笑ったわｗ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 06:06:30.67

オチで飽きたのか？

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 07:06:23.94

プレートを車のハンドルと勘違いしてるのかプレート持って右にクル！左にクル！ってやってるガリいて吹き出してもーたw
真剣な顔つきで鏡の前でやってたw

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 07:17:04.41

>>869
いるね
マッシュルームヘアのヒジークもどき
なんやあれ！って思ったわ
ベンチ80もあがらんくそざこ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 08:45:31.78

>>869
あれって誰が考えたんだろうな

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 08:52:36.35

カネコがやってなかった？ハンドル

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 08:56:41.04

やってたなプロとかリジュとかが自分のジムに来た時に教えてたな
誰ももうやって無くね？ｗ
カネコがあの動画出したのは俺が出せばマネする奴が全国に出るからそれが笑えるからじゃないのか？ｗ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 08:56:50.58

最近のクソガリは謙虚さがないね
ゴミユーチューバみて、師匠がいるし僕はお前らなんて気にしてないもん！みたいな勘違い雑魚だらけ
そのゴミユーチューバも、その身体は基本種目を地道にやった上で作ったんだぜ
それプレートをハンドルにして作った訳じゃねーから（爆笑）
こうしてゴミユーチューバに騙され続けるクソガリが今日もコンビニジムでゴミトレーニング

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 09:24:50.80

>>871
海外のビルダーが昔からやってる、ちょっとマニアックな肩トレだよ。
カネキンレイズって肩トレも海外からのパクリ
スタンディングでチーティングしながらやってるけど、インクラインで丁寧に効かせるんだけどね。

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 09:31:47.02

カネコがマイナー種目教えるから薊がKTVで苦言を申してたな
まずは基本な種目をしっかりやってデカくしてからやるべきだって
ガリがやっても意味ないって

カネコうんうん頷いてたけどw

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 09:36:11.02

>>876
そう言いながらも薊のフォームもヤバいけどな
一般トレーニーがやれば怪我まっしぐらだわ
パルンボがコーチについてマシになったけど

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 10:18:20.40

薊的に高重量フガフガやってとにかく筋繊維ぶち壊して筋肉強くするって考えでしょうね。
その考えなら尚更プレートをハンドル代わりにクルクル種目もツッコミたくなると思うけど。
てか一般トレーニーなら誰でもツッコミたくなる種目かwガリがやってればだけど

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 10:36:53.93

デカい奴が、見た事もないヘンテコな種目をしていると、何だか凄そうだ！って思うけど、ガリがやると嘲笑されるという、デカければ正義という脳筋理論が通ってしまう世界だな。

ある意味正しいんだろうけど、筋トレはデカくなるだけが目的でないから、他人のヘンテコな種目を見ても、バカにせずに、どこにどのように効いているのか考察しながらトレーニングを楽しめるマッチョでいたい。

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 10:54:40.69

休む時はいつも外見てる

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 11:02:41.75

目の前で自慢げにパーシャルベンチやスクワットやられたら
そりゃ目もそむけたくもなるわな

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 12:00:12.51

嘘でも何でもなく現実にいるんだよな
バカみたいにレッグプレスマシンに重り付けまくって3cmパーシャルで1レップだけやるクソガリw
そしてドヤ顔w
あれって体張ったギャグなんかな？

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 12:18:38.00

>>882
余裕でいます
クソガリもクソ豚も昔からその手のは多いですな

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 12:25:16.11

パーシャルスミスベンチで100キロパーシャルでドヤ
終始見えないふりで対処、潰れた時だけ凝視

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 12:29:38.52

>>879
後段は変じゃない？
でかくなるだけが目的でない、それはそうだけど
デカくなりたい人が、デカくするためでは無いかも知れない人のトレーニングみても無駄では？
要するにやはりクソガリの奇妙なトレーニングをみても学ぶものはないということだ
ハンドル笑トレーニングはバカみたいだよ、、、、

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 12:37:08.50

ウェイトトレにヘンテコは必要ない
基本に優るヘンテコなどない

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 12:55:57.00

フィジーカーの正体は薬を使ったクソガリ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 12:58:01.31

ガキの薬物濫用は本当アホ
筋肉ってそこまでしてつける価値ないよ
ユーチューブやsnsの存在が、ガキを暴走させるのかなぁ
筋肉つけても、ハゲたりツンコ勃たなくなったらどうしようとか俺は思うけどね

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 13:08:58.64

>>888
メリットしか言わないやつ多いぞ
デメリットも軽減できるって言い方じゃなくて絶対回避できそうな勢いで力説すりゃあねw

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 13:16:04.34

5kgプレートで車の運転してる奴いて吹いたわ
いくらその種目やりたいからってそれはないやろ笑笑

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 14:19:26.80

ヒジーカーもどきのガリタンク見てると憎悪で攻撃性増してくるよ
パンプさしたぶりんぶりんのアーム放り出して迫害したらな

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 15:01:47.99

筋トレとか言ってるにわかガリの横で
ボディービルの真髄見せたる

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 15:07:05.01

二台ならんでるベンチプレス台で130 以上にした瞬間からピチピチ服のクソガリやデブマッチョもどきの常連さんらが消えていった笑
110くらいまでは居たんだよ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 15:08:34.41

>>888
チンコや髪の毛程度の犠牲で済めば御の字でしょ
血圧やコレステロール値には無頓着なヤツが多いし10年20年後に時限爆弾が炸裂しそう

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 15:18:43.83

マジで消えるから面白いよな笑
俺がアップ終えてタンクになった瞬間さっきまで威勢良くshoulder dayしとったガリタンクが颯爽と帰って行ったぞ笑
これぞ我が師直伝見下しの美学ゥ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 15:37:50.21

生意気ガリ迫害するには見た目か重量しかないからな実際
ダンシング迫害カールでびびらしたら面白いようにイキリガリタンクが消え去っていく笑

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 16:10:47.86

>>893
別にキミの重さなんて誰も見てないよ。
周りを気にしまくるキミと違ってw

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 16:20:23.85

>>897
そうかね？
ジムから帰ってきたよ
本日のバルク
185センチ99キロ
https://i.imgur.com/f8EGD2l.jpg
ジムではベンチプレス 1発で環境を整備するのな
自宅では地道に肥大セット（笑）
まぁ君、私の横でベンチプレスしたり、鏡に一緒に映ろうじゃないか
私も比較対象があると自分を理解しやすくて助かる

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 16:22:19.45

眠いけどクソガリ威圧しにボデビしてくっか

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 16:59:38.10

>>898
デブじゃん

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:12:52.60

相変わらず昭和の遺物だなブラックさん

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:14:23.85

>>898
体重と発言の傲慢さから160キロ位でセット組めないと恥ずかしくないか？

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:14:29.63

>>901
どこが昭和だ！
せめて平成といえや、アンダーアーマーは平成からやろ？

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:15:32.07

>>902
無理だね
俺はベンチプレスは苦手なんだわ
わりと鉄棒系はやれる
人それぞれ向き不向きがあるのだよ、君

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:18:42.65

いつもの自演ファンコメのためにID変えたけど
意外に質問コメントがあったから急遽ID変えたまま返答乙

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:22:34.67

>>905
？何をいってるのだ？
I.D.は勝手にコロコロ変わる、どう変わったか気にもしない、どうでもいい
あとね、俺は他snsで散々楽しんできたのよ
こんはゴミ野郎しかいない5ちゃんで自演とか（爆笑）
ほんと小さいねぇ君は頭の中がマジ小物
なっ、ゴミ屑

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:24:45.52

煽り方が古典的過ぎて老人ホームのおじいさんのお世話してる気分になったよ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:26:12.47

アンダーアーマーって
おっさんが着るやつになったよな

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:28:02.82

ブラックってもう7年くらいか？ここに書き込み始めてから

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:30:13.23

バギーパンツはだせえなあ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:31:50.21

>>908
おれは初期からアンダーアーマーやで！
もう20年とかじゃね？
当時はさ、今みたく軟弱なのなくて、コンプレッションだけだった
今はなんだよ、、ぶかぶかなのもあるし、、ほんと萎える
儲けに走りやがって

>>909
そうやで、もう７年半や
まだ大半はアメブロやmixiとかで女子に囲まれてたけどな笑
ゴミ野郎しかいねーここも案外わるくねーよ
クソ相手だと遠慮する必要ねーしな

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 17:50:35.30

肩にシンソール入ってんのかい！

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 18:26:13.49

>>907
笑ってしまった。
どこのジムにも居る勘違い爺さんの類だよな。

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 18:30:00.81

ガリはデブが嫌い、デブはガリが嫌い
俺達はガリもデブも嫌い(笑)

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 18:30:59.53

バスキュラリティが欠片も見えないデブ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 18:36:29.11

>>898
なるほどー！
他人と比較して悦にひたるためにボディビルやってるのか。

どうりでジムにいくとクソガリを血眼で探すわけだw

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 18:58:50.55

いやあたりまえやん？
他人と比較せんと自分だけみてボデビしてんのか？
冗談も大概にせーよ、自分のクソガリボデー認めず目を背けそんなんでgainできるかよジムは戦場な
俺がぶりんぶりんのバデー見せつけて退去するガリはまだ頑張っとる方やろ、敗北認め去る姿悪くないわな、いつか高みまで上がってくるだろうがお前は無理やわ
一生ジムラットの最下層奴隷見下されて終了な

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:02:05.95

向いてないのは自覚してる
てかこのスレにいるのは向いてないやつだろ？
最近は１日5~6食にしてるわ
書けって言われた体脂肪率は15%前後でほぼ変化なし

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:02:45.40

スレ間違ったわ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:12:37.35

>>916
他人は自分を写す鏡
これは他人を通して自分を知る機会として捉えるべきだと私は思っている
わからんのだよ、自分のことはだれも

例えばだ、鏡のない世界、写るもののない世界で、絶世の美女はどうやって自分を知る？
他人の反応で知る、というか、そう思うのだろう
だが、やはり他人と見比べることがあまりも直接的に自分を知れる

君は逆にそれが嫌なら、ジムにいかねばいい
ネットでは小さい筋肉も大きくうつせる、角度もつけられるだろうし、盛る方法もあろう
他人と見比べる、られるのが嫌なら、リアルはやめたまえ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:13:24.42

>>917
高みね笑
バキバキに絞ってもフィジークノービスクラスで予選落ちしそうな筋量じゃん

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:16:49.49

ガリ憎悪してなかったらボディービルなんかやらん
ハードコアのトレーニング自体不健康だし

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:17:22.58

>>921
君がレスつけたのは私ではないよ？
まぁ何か言いたいようだし、画像くらい出したまえ
逃げたきゃ逃げてゴミユーチューブでもみてたらいい
私も商売ならお前みたいなゴミにも、一緒に頑張りひょう！ニヤ！としてるな（爆笑）
あははははは

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:20:43.36

バスキュラ出てねえやつなんかデブと変わらんわ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:21:44.27

ほんと、ここでくそゴミと絡むと、リアルでどんどんいじめたくなる

が、ジムでは超紳士なんだわ、綺麗に使い、マナーを重視する

ので、余計辛くなるのだな、雑魚どもは

そっ、完璧に振る舞う、君たちとは生まれ持ったものも違うから品性も違うと

常にクール、スタッフにもきちんと礼をして入退室

高齢者がいればいたわり、場合によってはサポートもする

虐められるのは、勘違いした半端雑魚、生意気そうなゴミ、そいつらにはトラウマ与えてやるぜ！（爆笑）

あははははは、たのしーねー、ノリノリ

**無記無記名** · 2019/11/30(土) 19:24:57.12

185センチ101キロ
https://i.imgur.com/OM6cVx8.jpg
さすがにデブいかな？
90キロで仕上がるけどな
もと85くらいなので絞りなんて余裕なんだぜ？笑
一番絞って80か、きもい生き物だったなぁ、、、
もうクソガリにはしねーけどな