>>807
ベンチ使う系の自重トレ
ウエイト無しのブルガリアンスクワットとか
そういや懸垂やってるの見た事ないな

ちなみに昨日もジム行ったらいたけどそいつが休憩してるときに
このラック使って良いっすかって言ったらどうぞどうぞと明け渡した
今後二度と使うなよ雑魚とは言えなかった