★★★筋トレなんでも質問スレッド538reps★★★

[0729 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8592-cC2p) 2019/09/13(金) 23:35:42.97 ID:OpkbswVq0]

>>726
これローラー2個つかってやるとストレッチ可動域も増えるし面白そうですね、ローラー使ってやってみます、ありがとうございます
>>727
ありがとうございます
ただ経験上もう少し負荷が欲しいですね。キツイのは間違いないと思います