0123無記無記名 (スププ Sdc2-TFuJ [49.96.24.133])垢版 | 大砲2019/09/04(水) 23:03:44.07ID:Po5zLHrid >>119 あとベンチプレスでグリップ位置を変えて右に傾かせれば右のほうが負荷が強くなる