減量期に有効なステとしましてはクレン！というのがあります
クレンには筋肉を守ってくれる作用がありますので減量期にハードなトレーニングをしても筋肉が落ちにくいんですね
さらにクレンには高い脂肪燃焼作用もありますのでナチュラルで減量するよりも早く脂肪を落とすことができるという報告もあります
クレンを摂取することで筋肉を減らすことなく脂肪のみを燃焼させることが可能というわけなんですね