0490無記無記名垢版 | 大砲2019/09/04(水) 12:56:59.18ID:JJYwwbDk カネキンが似たような事言ってたような 減量直後が一番重要な時期なのに食事を適当にする人が多いって たしか安納芋マンがゲストの回だったかな