【ケト失敗】山澤礼明9【顔芸】

[0427 無記無記名 2019/09/04(水) 02:12:16.60 ID:gSrV0SRr]

>>416
3ヶ月で10kg 減量したという動画があるけど、
スタート 2600kcal
1ヶ月目 2400kcal
2ヶ月目 2200kcal
3ヶ月目 2100kcal

で10kg 落ちるのかな？
カロリー多いような気がするけど、

この人は消費カロリー2400って言ってた