0187無記無記名垢版 | 大砲2019/09/02(月) 16:08:58.23ID:uJv/E/ct >>185 しかも忙しいから聞けないとか1番あかんパターンのやつでしょ 初心者の3セット10回が良いって言われたからやりましたとやってる事同じわけだし 最後の最後でベリーローカロリー入れるし要は間に合ってないって事だよね あの動画はステ以上に出さない方が良かったと思うわ