0335無記無記名垢版 | 大砲2019/09/01(日) 00:22:22.24ID:C2Vong+w >>310 この人は、自分のトレーニングを 後輩トレーナーとゴールドジム会員に、 実際にやって見せてくれるんですよ。 それを見ればわかるんだけど、 マシンしかやらない。 フリーウエイトなし。 昔は、フリーウエイトもやってたのかも知れないけどね。