0325無記無記名 (アウアウオー Sae2-ItKl)垢版 | 大砲2019/08/27(火) 12:37:52.74ID:+0BcduLra カタギはBIG3の基礎なんて出来てないよねw ベンチは肩甲骨の下方回旋も出来てないし、デッドもみんなが知ってる通り糞。スクワットはまだベンチデッドよりはマシといった程度で人に指導できるレベルではないよ。 4年間海外のYouTube見て分かった気になってるだけなのは奴のアップした動画を見てりゃわかる