0944無記無記名垢版 | 大砲2019/09/02(月) 23:15:21.84ID:bxSKMwk7 >>941 唯の上下運動なんだろ しっかりした姿勢で胸までつけて肘を固定 ちゃんとできてるのほとんどおらんからね