ケンカに強くなるトレーニング

**無記無記名** · 2019/08/14(水) 22:41:36.27

格闘技をやるのがいいんだろうが、
ウエイトだけでもある程度は強くなれるだろう。
どんなトレーニングが有効なのか大いに語ろう。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:26:39.18

相撲も強いぞ
実戦では下がったら敗けだリングとちがって段差や障害物があって転んでしまう
駅なら線路におちて電車にひかれる
相撲は他の格闘技では禁止されてる頭突きも武器にするからな

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:32:21.55

何でケンカの話なのにどの格闘技のルールが強いって話になるんだろうなｗ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:32:32.37

格闘技を喧嘩で使う前提ならキックやボクシングがいいだろ
あとは総合やるよりも勉強して強くなるしかないな
日本人じゃヘビー級で全然勝てないのに巷にいる外人やハーフは
最低ミドル級でみんなヘビー級ばっかりやん笑
格闘技や筋トレガンガンやってるのも多いしな
日本人で喧嘩強くなりたいなら孫正義や柳井正や永守重信をお手本にするしかねえよ
あいつらの言うことなんでも聞くデカいマッチョな外人たくさんおるやろ
筋肉はほんとの喧嘩に役にはたちません！格闘技はもっと役にたちません！！

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:37:27.56

話を「ケンカに強くなるトレーニング」にもどす

パワークリーン
坂道ダッシュ
懸垂
ハンドグリップ
巻き藁突き

このあたりが定番になりそうだな

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:43:46.72

坂道ダッシュつっても傾斜が大きい坂はNGな
アサファパウエルのコーチも言うてる

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 12:57:38.57

>>533
巻藁つき中学生のころにやってみたかったなぁ…
変わりに砂つきやってみて擦り傷だらけになったのが懐かしい（笑）

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:11:20.81

>>516
ええーー
何お前

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:14:21.47

>>533
ダッシュは別に坂道じゃなくて良いぞ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:14:42.74

>>516
散々書き込んどいてこんなん草生えるわ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:17:43.07

つーか、ケンカに強くなりたいなら2時間筋トレするより、2時間道場で稽古しろよw

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:17:47.29

>>533
あと、ハンドグリップと巻き藁要らんからw
プッシュプレス追加しとけ

パワークリーン、プッシュプレス、ダッシュ
この3つがそれなりに強くなれば、
素人や齧っただけの似非格闘家には勢いだけで勝てる

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:49:40.47

>>529
ボクシングを否定するわけではないが、
ケンカでは取っ組み合いになることも多いからな。
>>530
相撲は格闘技では弱いが、実戦では強いだろうね。
>>532
キックはそんなに強いのかい。
バキの世界ではやたら弱いけどw

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:54:30.48

>>533
パワークリーンはアスリートの定番種目だけど、ケンカでも大いに役立ちそうだな。
>>534
何かまずいことでもあるのか？
>>540
プッシュプレスはパンチ力に直結しそうだね。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 13:57:22.53

>>540
陸上の補助種目と同じなんだな
身体能力上げてみたいしやってみるわ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 14:05:42.95

昔の武芸者なんかも力石や俵とか重いものを全身の力で一気に持ち上げる鍛練をしてた
今で言うクリーンの動作だな
これは古代スパルタでも日本の武士でも同じ
クリーンだよクリーンをやれ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 14:19:07.75

残念ながらウ板で議論してもまともな答えは得られないタイトル内容だぺっちゃ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 14:23:06.38

>>545
格闘技未経験者が格闘技経験者のフリしてマウントを取り合うリアルライアーゲームやぞ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 14:32:12.08

広背筋鍛えとけば間違いない
あと関節技を一個覚えればええよ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 15:27:06.69

しょうがないからもう教えてやるよ・・・
もうどうしても喧嘩になっちゃったら、ミゾオチにボディアッパー
これだけで勝てる　
今回特別だぞ？　こどおじに教えるなよ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 15:56:06.98

>>530
どんだけ狭い場所を想定してるんだよ
格闘家側も馬鹿じゃないんで、相手が力士なら背後に段差があるかないかくらいあらかじめ確認する
駅ならとか、車あるのに電車なんかそもそも利用せんからな
素人からしたら力士が脅威だからって、こっちまで巻き込むなよ
攻略方法はそりゃあある
例えばパワーリフティング世界王者を死なせてしまった格闘家、あれ相手が力士だからって負けないからな
力士は強いが、お前らが妄想してるほど力士は絶対的な存在ではない
中量級以下では厳しいのは事実だけど、それより上の格闘家なら力士を攻略できないわけではないからな

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 15:59:47.66

そんな奇跡何回も起こらないから心配すんな�w
チビやガリガリのがなんで強い事になってるんだよ
バカじゃねえの？笑

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:00:09.73

>>1
背伸ばせ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:01:47.20

>>550
そら条件が違うからだ
素人vsプロ格闘家だから当たり前の結果で、それを否定するビルダーなどこの世にいない

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:02:08.52

立禅をやり込め
筋肉などいらない

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:05:20.77

なんか勘違いしたボディビルファンがいるな
有名ビルダーがMMAファイターに喧嘩売られて、「僕はファイターじゃない。ビルダーだ。ファイトは出来ない」「ファイターとビルダーが戦ったらファイターの方がが強い。当たり前だ」と断ってたが
これが当たり前なリアルな反応だからな

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:06:43.67

555

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:09:02.77

格闘技もウエイトもやってねークソチビすけがなんか言ってるわ
格闘技やってる奴ほど絶望的な階級差の壁感じてるだろ笑

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:11:36.98

>>556
相手が素人なら体重差二倍でも勝てると那須川だったかタケルだったか忘れたが言ってたな

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:14:01.46

この板ではクソガリ扱いされるブルースリーも相手が完全な素人なら190センチ100キロまで対応できると言っていた

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:16:43.49

喧嘩なら話にならんよ笑
リングみたく広くねえしルールもねえしレフェリーもいねえし
ブレイクもねえし服とズボン掴んで壁と床に何度でも思い切りぶつけ続けてそのまま頭突きとひじヒザで痛め続けて
最後は踏みつけるか首絞めて終わりだろ
こっちは筋肉の塊であり単なるデブじゃねえんだから笑
まあ単なる身長190の120キロのデブにも負けるんだろうけど

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:17:16.10

>>558
完全なる素人をなんとか見つけてがんばってください笑

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:19:53.00

>>559
ないない
フルバージョンの動画で実際パワリフ世界王者はタックルで地面に叩きつけられてパウンドされまくり、圧倒されての敗北なんだよ
素人が脳内妄想だけで考えた戦法など通用しないし190.120なんて日本人はほぼほぼいない

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:24:13.47

海外のビルダーはレスリングとかやってたビルダーが多いから別だが、日本人ビルダーで格闘技未経験なら組み合っても格闘家には逆に投げられるし寝かされたら殺されちまうよ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:28:39.86

ウ板は皆さん適度な運動するから大丈夫だよね。

運動しないと血の巡りが悪くなってハゲるらしぞ！！！
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1566458691/

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:29:23.39

しまった誤爆

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 16:30:56.90

実際に90キロのパワーリフターが60キロ台の米軍と取っ組み合いしたらまるで歯が立たなかったとかあるからな
バーベルを持ち上げる力だけじゃ組み技で通用するわけない
当たり前の話だからな

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 17:42:02.99

おめーらなんて、うちの金剛で1発だ！これ。
うちは富田流だ。これ。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 18:07:21.08

なんでウェイトオンリー前提なんだよｗ
ド素人でも、総合格闘技とか護身術の講習を２０時間くらい受けるだけでもぜんぜん違うだろう

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 18:17:22.62

そうだね
習った動きをひたすら反復練習する必要はあるけどね

ってこどおじ！てめぇ！
富田流の金剛だぁ！？
てめぇにはミゾオチアッパーお見舞いしてやんよ！
せいぜい腹筋でもやって怯えてやがれ！

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 18:57:59.75

まあここまで色々と教えてやったが、最後にお前らにお教えしよう
喧嘩が強いという事は別に普通の人生において何の役にも立たない
俺自身、格闘技をやめて時間が経ち、別に今、格闘技で培ったスキルが役に立ってるかというと別に役に立ってはいない
そして人間は必ずいつかは衰える生き物だ
元ベンチ日本記録のチャックも言ってる
歳には勝てないと
盛者必衰と言って、盛えた者は必ず衰えるという意味の言葉だ
俺も二十代半ばのバリバリ現役だった頃よりは衰えている
特に今は何もやってないから衰えは加速度的に進んでる事だろう
それでも培ってきた貯金はゼロではないがな
なんとかダストくらいならハンデつけてあげて左腕1本でも倒せる
俺はボクシングも20代前半の時に2年程やっていてプロの4回戦で2戦した経験もある
まあ彼は病を患っているようなので可哀想だからそんな事はしないがね

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 18:58:40.74

喧嘩だったら、ステゴロの技のト辻（うらつじ）だな。
練習不要で実践用の技だ、これ。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 19:05:21.50

ウ板民のケンカ知識の源泉はテレビやネットで観たことがある格闘技とマンガ

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:07:19.18

>>571
てめー。泣かすぞ！これ。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 19:16:53.76

地下格闘技の総合の試合でも俺は勝利を収めている
そんな俺も、今、人生において強さを求めたのは無駄だったと感じる
喧嘩が強い
男なら誰もが一度は憧れるだろう
だが実社会ではそんなものは役に立たん
相手に怪我を負わせると正当防衛なんか認められない
傷害で逮捕されたり、あまりやりすぎるとテレビの全国ニュースで堂々、犯罪者として有名人になるんだぞ？
そんなもの、役に立つどころか、害でしかないだろう
喧嘩が強い、男なら誰もが一度は憧れる、だが、いつかは卒業しなきゃいけないものでもあるんだ
悪い事は言わん
憧れは憧れのままで止めておけ
人生、棒に振ってからじゃ遅いからな

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:22:50.93

敗北を知りたい。。

**ｍNT** · 2019/08/22(木) 19:24:26.81

ウエイト板での喧嘩は画像を晒す事で良いんじゃないかな
ほとんどの奴が晒せず逃げるよ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 19:26:50.69

身体なんて強さとは関係ない

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:28:34.35

画像で喧嘩って
シャバ増がw

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 19:34:27.15

>>571
喧嘩の経験ないけどホーリーランドを愛読してるから俺は強い

**ｍNT** · 2019/08/22(木) 19:41:42.62

どうせリアルの喧嘩に発展することなんてねーんだから

ここで弱い奴が文字で粋がるより良い喧嘩だよ

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:42:46.56

>>579
シャバ増が！

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 19:43:24.60

あ、これ完全に中学生～30歳の知恵遅れか引きこもりや

**ｍNT** · 2019/08/22(木) 19:43:48.82

文字で粋がるだけの奴に画像というハードルは高すぎたね

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:45:19.88

画像で喧嘩。。
カードバトラーか。。

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:47:10.15

https://i.imgur.com/jEuz88e.jpg

かかってこいや！シャバ増が！

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:47:44.49

画像で勝ってみろ！

**ｍNT** · 2019/08/22(木) 19:52:18.73

文字で粋がるの楽しいか？

くだらね

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 19:52:32.41

今日はガイジいっぱい見れて楽しかった！

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 19:54:56.68

>>573
↑
こいつ例のカタギじゃね？

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 19:56:31.22

画像もあげれないシャバ増が！
今日も勝っちまったよ。

敗北を知りたい。。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 20:54:10.31

て・・てめぇ！こどおじ！
可愛いじゃねぇか！
本当にあぶねぇ野郎だぜ！
こうなったらマジで始末してやるぜ！
場所日時指定しやがれ！

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 21:01:38.84

>>590
クックック。これだからシャバ増がw
場所？時間？
武道家はつねに臨戦態勢。
酒のんでようが女と寝てようが、
いつでも構わねーぜ。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 21:16:26.25

なんだこいつは！？
漫画の世界の中に住んでやがるぜ！
とてもじゃないが俺にはこどおじ退治は無理だぜ！

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 21:29:27.71

敗北を知りたい。。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 21:30:48.26

人生が敗北やん

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 21:34:22.07

>>544
くりーんてどうやるの？

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 22:28:04.18

>>570稼業クッソおもろいよな

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 22:30:25.80

>>596
クソおもろい！
タフと刃牙超えた！

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 22:33:10.66

>>597余裕で超えてるよな、話も面白いしト辻とかリードストレートとか妙にリアルに
使えそうな技もあるし

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 22:48:36.47

スパーリングオフまだー？

**こどおじ** · 2019/08/22(木) 22:50:20.73

耳掴んで膝蹴りとかね。
ここのシャバ増達も見れば強くなるのに。

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 23:55:54.74

格闘技経験者の耳なんぞ掴める訳ねーだろｗ

**無記無記名** · 2019/08/22(木) 23:58:53.03

昔鍛えてる奴が
首輪して相手の頭を壁にぶつけりゃ一発だろとか言って
俺とスパーしたが
首輪なんかされる訳もなく
そうこうしてうちに俺のハイキックが決まった

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:14:50.83

嘘つけ笑
あと首輪ってなんだよ犬かよバカのど輪な

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:24:26.17

ああ、のど輪かｗ

昔相撲で流行った

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:28:53.49

ベンチ１４０くらいあげる身長１８５くらいあるマッチョな奴とスパーしたが
やっぱボコボコだったな
キックボクシングやったことあるとか言ってたけど
俺の蹴り見せたらそこまでやってませんとか言ってビビってたｗ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:30:17.63

妄想の中ではミルコの全盛期とヒョードルの全盛期をミックスさせた戦いを妄想しちょるでな

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:30:22.54

まあスパーとケンカは違うから

フルパワーで捨て身で来られたら負けてたかも知れんけど

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:36:56.69

ミルコはすごいよな
立ち技であんなに勝って
勝てる訳ねえと思ってたのにｗ

ヒョードルは強かった
コマンドサンボかな？
あれにはどんなビルダーも勝てないでしょ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 00:51:13.20

あとケンカなら頭突きと鈍器には気をつけろ
格闘技にはないからな

ニコニコして近付いてきてからの頭突き
ごめんなさいと謝ったかと思ったところからの頭突き
まあまあ抑えて抑えてと仲裁してきたところからの頭突きなど

あとは灰皿ビール瓶ウイスキーの瓶などの鈍器
隠し持ってた凶器など

そんな世界に踏み入れない事が重要だがｗ

**こどおじ** · 2019/08/23(金) 01:01:26.38

ケンカなら無極も使えるな。
アドレナリンを操作して無敵状態にいっきになる。

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 03:20:35.17

https://i.imgur.com/lJNKAvT.jpg

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 05:33:35.72

稼業ってまだやってんの？

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 06:45:18.47

おいおい昨日さんざん喧嘩ならマウントポジションから関節決めれば勝てる
総合格闘技が喧嘩で最強だって吠えてた連中に
マウントポジションとらせた状態から始めてやるからスパーしよっていって
ここに棄てアドまで貼ってやったのに誰もメールしてこなかったぜｗｗｗ

も一度言うけどマウントポジションの取り合いをする喧嘩なんてねーんだよ
そんな態勢になったら金玉潰されるだけだってこと

総合格闘技ってルールに守られたスポーツ
金玉攻撃されない前提で技術が組み立てているんだよ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:01:41.52

>>613
喧嘩でマウント取ってボッコボコの喧嘩動画w

こんな一瞬でタコ殴りにされてるのに金的してる余裕があると思うか？
こんな不利で窮屈な体勢から下の奴が効果的な金的できると思うか？
エアプも大概にしなさい
https://sp.nicovideo.jp/watch/sm15020447

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:06:26.90

>>614
じゃあオマエなんで昨日メールしてこなかったスパーやってやると言ったのに
タコ殴りできるんだろ秒速でKOできるんだろ
後からななんとでもいえるよなヘタレ君ｗｗｗ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:07:18.52

俺たちは日々鍛えて筋肉という鎧とパワーを身につけている
しかし1番の武器はその苦しみや痛みや辛さに自ら挑み耐えて継続してきたど根性と覚悟なんだよ
格闘技？おっけー！全部まとめてぶん投げて押し潰してからマシンガンでぶっ殺すぜ
覚悟とど根性もってるからな！

**こどおじ** · 2019/08/23(金) 07:11:56.28

>>613
プロテイン飲んで落ち着け！

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:16:43.52

急所を攻撃すれば、って人がいるけど
相手に優位な間合いやポジションを取られた上で
専門的に磨かれた攻撃をガンガンかましてくる相手に
その手足を攻撃に使えると思うのは幻想だよー

防御になってない防御でまさに「手一杯」、
あとはボコられて降参の意思表示に使うぐらい。

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:22:11.19

>>615
なら誰も使ってない媒体じゃなくてLINEID書けよ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:25:17.34

>>618
初期UFCもそうで、ルール上、金的ありだったがマウント奪われて効果的に金的で起死回生できた奴はいない
自分が有利なポジションから金的打つ奴はいたけどな

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:34:58.26

今日は用事があるから早くID買いとけよ
まあスマホからだからちょくちょく見る事は出来るが

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:37:10.38

マウント取られたらキンタマ潰すって、
完全に無知だわな
自覚無いのかしら？

**こどおじ** · 2019/08/23(金) 07:39:49.90

>>622
な！金玉なんてコツカケで腹の中に隠すわな！

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:42:25.39

>>616
お前ジャブ1発鼻っ柱に食らっただけで痛みとショックで泣くよ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:42:58.55

>>623
臭い　近寄るな

**こどおじ** · 2019/08/23(金) 07:46:49.12

>>625
泣かすぞ？シャバ増が！

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:54:38.34

>>619
Gメールってふつうに使うだろｗｗｗ
ラインより入手も楽だし捨てアドでいくらでも作れる

お教えてもおまえは送ってこないことは昨日分かったから
エラソーに吠えるなよ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:57:08.82

マウントポジションは相手が金玉攻撃できないってルールだからできるわけ
喧嘩では使えない一番の急所を手の届く目の前にさらすわけだからな
じゃあ実際やってみろよって言ったけど誰もメール送ってこないで
ここの書き込みだけは威勢がいいもんだなｗｗｗ

**無記無記名** · 2019/08/23(金) 07:59:04.78

だいたいおまえら喧嘩したことも見たこともねーだろ
マウントポジションの取り合いなんかするかよ
たいていは殴り合いだよ寝技なんてやってるやついねーし