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軽量級画像アップスレ(体重69Kgまで)part2

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0067無記無記名
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2019/08/28(水) 00:49:43.14ID:a2KeRnfa
腹筋すごいと思うがそんな腹筋ばっかやってもな
0068無記無記名
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2019/08/28(水) 04:16:42.24ID:DtRnQ8DA
>>65
アブクラッシャーを30×3です
0070無記無記名
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2019/09/01(日) 15:25:14.86ID:uL2ujgnF
胸筋の面積が異常に狭すぎ
0071無記無記名
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2019/09/01(日) 15:57:38.65ID:NFLcGj2V
でもそういうのはしょうがないじゃん
0073無記無記名
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2019/09/01(日) 22:37:04.41ID:7L/Vrv7P
相当絞ってそうなのに腹筋が全然目立たないな
腹の厚みを見るに、腹筋を鍛えてないってわけでもなさそうだし
個人の個性問題なのかな？
0077無記無記名
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2019/09/07(土) 07:27:06.11ID:HrU1/OHp
雑魚は失せろ
0078無記無記名
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2019/09/07(土) 09:20:19.07ID:KyduZ2dN
↑画像もあげない雑魚
0081無記無記名
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2019/09/07(土) 17:31:07.92ID:KyduZ2dN
>>79
ありがとうございます、頑張る！
0082無記無記名
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2019/09/07(土) 18:03:57.60ID:26McVxK0
>>81
背中ばっかり鍛えてるの？
どんなメニューやってる？
0083無記無記名
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2019/09/07(土) 19:15:34.53ID:KyduZ2dN
>>82
全身鍛えてますよ
背中がデカイと思ってるので背中だけ
あげてます

背中トレは懸垂をいろいろグリップ変えて、締めにベントオーバーですね
0084無記無記名
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2019/09/07(土) 19:48:48.61ID:26McVxK0
>>83
後ろ側にに筋肉つきやすい人なんだね
いい背中です
0085無記無記名
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2019/09/07(土) 23:43:15.09ID:u5gzckdd
ブレーカー変えたほうがいいって言われてなかったっけ?
0086無記無記名
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2019/09/08(日) 00:57:17.34ID:iooOBLe1
>>80
いい背中に見えないけどなあ
肩弱くてバランス悪いし脂肪付きすぎだな
0088無記無記名
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2019/09/08(日) 08:20:42.80ID:selI+8Xh
>>80
色温度の違いと美肌加工してあるかないかの違いだけだと思うが
0090無記無記名
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2019/09/08(日) 15:15:58.18ID:lzucJvdE
まだ化け物レベルの人は出てきてないね
0091無記無記名
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2019/09/08(日) 17:51:05.52ID:TUUGdtq/
>>86
肩弱いっす、頑張る
>>88
まぁ、スマホは新しくしたので‥
>>89
ちょっと越えてますw 70.8kg
0093無記無記名
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2019/09/08(日) 18:34:27.58ID:TUUGdtq/
>>92
増量期なんだわ
大会も出ないしトレ2年目だから絞る必要なし
0094無記無記名
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2019/09/08(日) 18:36:31.16ID:Z+e9mvZ9
>>93
じゃあこのスレ駄目やん
0095無記無記名
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2019/09/08(日) 18:43:35.94ID:xeAFi0sm
>>93
バリバリにカットが出てる背中見たいからこのスレのために絞ってみてよ
0096無記無記名
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2019/09/08(日) 18:46:09.49ID:TUUGdtq/
>>94
なので、今年はもううpしない
>>95
来年また暖かくなってきたら
0097無記無記名
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2019/09/08(日) 19:27:16.32ID:OBgWwh+s
>>96
これからあと一年も増量期間なの？
0098無記無記名
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2019/09/08(日) 19:29:42.70ID:TUUGdtq/
>>97
1月か2月くらいまでですね
0099無記無記名
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2019/09/08(日) 19:33:22.22ID:OBgWwh+s
>>98
そのあと絞るの？
長期計画だね
本格的にやってるんだ
絞ったらまた見せてね
0102無記無記名
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2019/09/11(水) 08:25:17.67ID:N12XCN3s
>>101
色白であることを除いてもショボすぎないか？
腕立て腹筋スクワットは毎日やってます！
みたいな感じ
0103無記無記名
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2019/09/11(水) 08:51:09.47ID:ExLSMaz8
病人にしか見えんが女はこっちが好き
0104無記無記名
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2019/09/11(水) 23:14:52.90ID:8rdsigUl
白すぎるけど血色良ければ残念ながら女が好きなのはこういうタイプの体なんだよねぇ
0105無記無記名
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2019/09/13(金) 12:19:11.15ID:GflivcKh
転載
620 名前:無記無記名 (JP 0H13-vQid [103.90.17.203]) [sage] :2019/09/12(木) 09:31:32.66 ID:4BzBoPvDH
仕方ないなー
https://i.imgur.com/Jv7gJvi.jpg
0106無記無記名
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2019/09/13(金) 14:34:31.40ID:v3++UiT5
>>105
ベンチ85kg
0107無記無記名
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2019/09/13(金) 15:44:03.61ID:F6D/UXqz
胴長すぎはいだめ
次
0109無記無記名
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2019/09/13(金) 20:25:36.11ID:db/gJfSx
肩だけ鍛えてるんか？
ノースリーブ着てたら、おお？となるかもしれんがタンクなら見向きもされんな
0112無記無記名
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2019/09/13(金) 20:38:56.02ID:k+lkVv8k
>>4
ここでこいつより上をみたことがない
0115無記無記名
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2019/09/13(金) 21:04:29.63ID:k+lkVv8k
>>113
>>114
本気で言ってる？
キドとサイヤぐらいの差があるが
0120無記無記名
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2019/09/14(土) 07:50:47.75ID:LT0iTku8
ステ認定君つまんないからもうこなくていいよ
0122無記無記名
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2019/09/14(土) 15:03:10.19ID:H75BM57K
自分よりすごい奴=ステ
自分に批判的なやつ=ステ
0123無記無記名
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2019/09/14(土) 15:14:23.21ID:OWX4mwme
ステ肯定者＝ステ
ステ擁護者＝ステ
ステ批判に批判的な奴＝ステ
0124無記無記名
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2019/09/14(土) 16:26:52.44ID:rbBWpV5Z
>>122
いや、全然そんなことねえよ
自分の経験は判断基準の一つにはなるがな
俺はトータルで15年以上トレしてる
当然、完全ナチュラルだ
体重も56〜95まで増減経験ありなわけ
元は某格闘技の補助で初めたわけだが、
本格的にウェイトトレやる前から普通に体鍛えてた
ジムも非常に数多くのジムを渡り歩いてる
そんな俺が昨今の日本のステ汚染なども考慮しながら客観的にステ認定してる
補足しとくがステ入れたからって誰しもがロニーコールマンになるわけじゃない
見た目はぶよぶよのデブだったりこのスレで俺にステ認定されてるようなヘボい連中だっている
つうかステ入れてもその程度の雑魚が大半なわけ
0125無記無記名
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2019/09/14(土) 16:31:38.36ID:H75BM57K
>>124
体を見てステ認定するならまだしも
>>120みたいな自分に否定的なレスした奴までステ認定してる時点で説得力ゼロだわ
0126無記無記名
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2019/09/14(土) 16:32:11.48ID:661CVBFa
>>124
電波受信してそう
0127無記無記名
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2019/09/14(土) 16:37:15.12ID:rbBWpV5Z
>>125
ナチュラルはステ擁護など絶対にしない
0128無記無記名
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2019/09/14(土) 16:42:27.87ID:rbBWpV5Z
昨今のステ蔓延で厚生労働相が調査を始めたからな
この板のステロイドスレも盛況だよ
筋肉系YouTuberもステ公だらけ

これが分からない馬鹿はいない
すっとぼけてるだけ
つまりユーザー
0129無記無記名
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2019/09/14(土) 17:23:15.05ID:M4lGGhcD
>>127
>>120を読んでステ擁護って思う時点でおかしいと早く気づけ
0130無記無記名
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2019/09/14(土) 17:57:13.61ID:aMUEszu0
>>124
15年以上トレした自慢の身体を見せてくれよ
0132無記無記名
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2019/09/14(土) 18:38:16.39ID:aMUEszu0
>>131
ステ認定はどうでもいいからナチュラルな自慢のボディを早く見せてくれよ
0133無記無記名
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2019/09/15(日) 02:25:50.79ID:ZVL4ZvRV
ステ批判をする俺を批判するということはつまりステ擁護である
ゆえに俺を批判する奴はステユーザーである

完全にキチガイです
0135無記無記名
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2019/09/17(火) 15:52:44.73ID:tJcGw0WY
>>124
お前俺のこともステ認定してたけど
お前の経験（）とかまったく参考にもならねえってことだよ
お前にはボディメイクの才能もなけりゃ見る目もない
0137無記無記名
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2019/09/17(火) 17:30:38.55ID:tHM0UBIl
>>136
>>132は無視かよ　
てかステ認定したやつらの身体よりしょぼいってことだよな？
15年もやっててそんなしょぼいとか笑えるな
0139無記無記名
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2019/09/17(火) 21:26:19.11ID:oRRgDP7C
>>138
お前俺のこと知らんの？
それでもこの板の利用者かよ
0140無記無記名
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2019/09/17(火) 23:14:56.48ID:pntF03NM
まず体重56kgの時期があった時点でチビだろうがなんだろうが
才能ない糞雑魚だと自己紹介してるだけ
そんな雑魚がステ云々失笑もんだわ
0143無記無記名
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2019/09/18(水) 05:23:57.61ID:Rqr3RcgL
つうかこいつなぜか俺が体重56〜95増減実績あるの記憶してるのな

俺のこと無視できなくて追いかけちゃってるんだあ？　ｯﾀﾊﾊﾊ
0145無記無記名
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2019/09/18(水) 06:57:16.07ID:Rqr3RcgL
お？　医者来ちゃったよ
0146無記無記名
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2019/09/18(水) 07:02:38.73ID:Rqr3RcgL
微塵も学がないくせにネットで医者気取りのアホ嗤えるよね
本気でムカついてるのが丸見えで　失笑
0147無記無記名
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2019/09/18(水) 07:35:27.07ID:iRxkG9/H
苦笑定期
0148無記無記名
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2019/09/18(水) 10:31:21.04ID:RK2Ub2L4
175あって56ならなお才能ない糞ガリだな
仮に背低いチビでもって意味だったんだが理解できないんだなアスペだから
0149無記無記名
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2019/09/18(水) 10:33:21.67ID:RK2Ub2L4
俺の増減実績(糞ガリが脂肪つけただけ)を記憶してるのなとかって言ってるけど
そもそも安価元なわけだけど頭大丈夫か？
0150無記無記名
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2019/09/18(水) 11:24:46.90ID:PlQN8Rsg
>>76
こいつマッチョでイケメンだね
フィジーク選手？
選手なら優勝したことある？
0151無記無記名
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2019/09/18(水) 11:55:27.09ID:WzZG3QIJ
まぁイケメンだけど、さすがにこの身体で優勝できるほどフィジークだって甘くないぞ
つーか入賞すら無理だろ
0152無記無記名
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2019/09/18(水) 14:05:22.40ID:MYJ9Dmbw
予選落ち確定でしょ…全然カット出てないじゃん
オフシーズンだったとしても絞ったら入賞にはバルク足りなさすぎる
0153無記無記名
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2019/09/18(水) 15:50:54.56ID:oSLZhPRe
>>148
56〜95までだよ
意味理解できないのかな？
馬鹿？笑
0154無記無記名
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2019/09/18(水) 16:01:02.57ID:5E3bvQYE
>>153
つべこべ言わずにさっさと画像載せろよ
それが出来ないということは全て嘘だってことだろ
0157無記無記名
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2019/09/19(木) 05:11:31.13ID:Ejb6rASh
ステ認定しまくって才能皆無な自分を慰めてるんだろうな
なんか気の毒な人だ
0158無記無記名
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2019/09/19(木) 08:59:59.27ID:XQA0pHS1
かつてないほどステが蔓延、横行してついに厚生労働相が調査に動き出した時代に何をほざいてんだよステ公　笑
0159無記無記名
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2019/09/19(木) 09:25:51.72ID:h4A/auGZ
>>149
この人ぐらいの筋肉を付けたいのですが、オススメのアナボリックステロイドを教えて下さい。
ちなみにこの人はボディビルダーですか？
ボディビルダーなら名前はなんと言うのでしょうか？
0160無記無記名
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2019/09/19(木) 09:48:26.21ID:nDtIXj3L
オススメのステなんてものはない
増量に効果的なステを飲めば水分も脂肪もつくから
休み挟んで次は減量に適したステを使わないといけないし
強烈な効果を得たいと思えば、その分強烈な副作用を覚悟しないといけない

何より、ステを使えば誰でも努力せずにビルダーのような体になれると思ったら間違いだよ
ステは、人体のアナボリック作用を強烈に高めるもの
高負荷のトレをして、十分な食事をしなければ意味がない

ナチュラルビルダーと同じかそれ以上のトレーニングをして
かつステを適切に使うことでステビルダーのような体になれるもの
0161無記無記名
垢版 |
2019/09/19(木) 12:25:27.21ID:of3rtV40
スレ違いなんでそろそろやめてもらえますか
画像貼ってください
0163無記無記名
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2019/09/21(土) 08:04:56.61ID:B6p7VR2J
>>162
俺も同じぐらいの身長で体重、体格なんだけど女ウケ悪くないのか
どうやって女に体見せればいいん？
童貞に教えてくれ
0164無記無記名
垢版 |
2019/09/21(土) 08:16:48.63ID:Vkz/zovS
>>162
悪くはないだろうな
良くはないだろうけど

バルクもカットもどっちもないじゃん
女が好きな痩せマッチョと言う名の単なる痩せでもないし
0165無記無記名
垢版 |
2019/09/21(土) 09:16:01.92ID:Vj2F23cn
>>163
ウケはイイと思いますよ(^-^)/
普通にいい体してますね〜って言われるかと思うのでその流れで、とかですかね。
>>164
おっしゃるとおりですm(__)m
この程度ですら↑のような印象をもってくれる人が増えたのは事実なので、より精進していこうかと思っていますm(__)m
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