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軽量級画像アップスレ(体重69Kgまで)part2

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0543無記無記名
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2019/11/09(土) 16:22:49.09ID:GOzy50ju
ギリギリセーフo(｀ω´ )o
0545無記無記名
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2019/11/09(土) 20:48:15.66ID:BghmwC0Q
アウトだボケ
鶏ガラみてぇな身体晒す前にっ常識弁えて出直してこい
0546無記無記名
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2019/11/09(土) 22:59:46.07ID:9pPvHz6y
>>541
これどこで撮ってるの？
0547無記無記名
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2019/11/10(日) 01:06:50.12ID:XuHY43j1
内見だろう
内見行ってわざわざ土足禁止と書かれてるとこに土足で上がり、
みすぼらしい身体を撮って恥ずかしげもなくネットに公開する馬鹿
恥という言葉を知れ
0548無記無記名
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2019/11/10(日) 01:14:23.08ID:vXAuPoLl
どうでもいいけど、どっかの試着室じゃねーの
内見行って上脱いで写真撮るやつはそうそういないだろ
0549無記無記名
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2019/11/10(日) 02:28:42.69ID:aq2KG3/R
場所がどこだろうがアホに違いないからどうでもいいわ
はい、次
0550無記無記名
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2019/11/10(日) 03:54:30.91ID:sBmzFmdf
土足禁止とか書いてあるとそんなことわざわざ書かなくても分かるだろ・・・って思うけど、
書いてあっても分からない奴までいるんだな
0551無記無記名
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2019/11/10(日) 04:04:43.96ID:1TPYLfUW
あの下が見えるｊドアは試着室だね〜脱いだ服は？ｗ
0552無記無記名
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2019/11/10(日) 10:17:15.67ID:mjqUDl+y
>>541
軽量級でこの体をディスるやつはよほどのオチビちゃんかな？
はためにはちびデブに思われてるから注意しな
0553無記無記名
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2019/11/10(日) 11:12:54.75ID:PtTW9/Tt
あの紫のテープはたぶんエニタイムフィットネスだと思うよ
0554無記無記名
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2019/11/10(日) 11:14:34.26ID:PtTW9/Tt
更衣室かシャワー室だとおもう。俺の通ってるエニタイムと同じ
いずれにしても土足禁止のとこに足かけんなってのは同じだが
0555無記無記名
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2019/11/10(日) 11:47:53.33ID:1TPYLfUW
これでギリギリセーフって言っちゃうような奴は
パーシャルけつ上げベンチ、ハーフスクワットをフルだと思い込んでたりしそう
どっかのパーシャラーみたいに
0556無記無記名
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2019/11/10(日) 12:47:29.83ID:iHho0GrD
まあDQNなんだろうな
0559無記無記名
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2019/11/10(日) 16:18:44.09ID:iHho0GrD
てか久しぶりに来たら>>4で俺の写真出ててワロタ
今は75キロまで増えたからまた来年の夏に
うpしたいな
0561無記無記名
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2019/11/10(日) 16:31:50.96ID:iHho0GrD
いうても5年かかってるからなあ
0562無記無記名
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2019/11/10(日) 19:18:17.31ID:0DzPhRYS
>>561
足が格好良い
どんなメニューでトレーニングしてんの？
良ければ教えて下さい
0564無記無記名
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2019/11/10(日) 19:58:31.82ID:IhTNWUTd
>>559
75キロになってしまったのか
残念ながらスレ違いだ
0566無記無記名
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2019/11/10(日) 20:53:55.81ID:iHho0GrD
>>562
四頭は基本的なことしかしないな
スクワット、レッグプレス、エクステンション
全部3セットだけど3セットでしっかり
追い込む意識でやってる

>>564
そうだな
また減量して夏にカムバックするわ
0568無記無記名
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2019/11/12(火) 15:57:43.64ID:IIGMX3Qp
オカマみたいな気持ち悪いクソガリ
0573無記無記名
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2019/11/16(土) 01:11:00.66ID:+YbmKL/e
>>572
よう！そろそろ寒いだろ服送ってやろうか？
0574無記無記名
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2019/11/16(土) 04:34:34.15ID:24ZmcfR2
>>573
服なら腐るほどあるよ
自慢の身体みせておくれよ
0576無記無記名
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2019/11/16(土) 11:52:23.25ID:WohUGUCL
草
0577無記無記名
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2019/11/16(土) 16:17:17.72ID:MP3mXnkf
https://i.imgur.com/eH1i6KB.jpg

初投稿
１６８ｃｍ
６９．８ｋｇです
食事制限はしてません。
自分ではわからないのですが、モテ体でしょうか？
いろいろアドバイス頂ければ。
0578無記無記名
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2019/11/16(土) 17:48:41.39ID:j1egv6HB
何がモテ体だモチみてーな腹しやがって
0580無記無記名
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2019/11/16(土) 18:08:13.29ID:BFwTYgS7
この板でモテ体とか炎上狙いか
0581無記無記名
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2019/11/16(土) 18:09:38.98ID:BFwTYgS7
>>579
光の加減で実際は
１９％くらいの体脂肪ってところじゃん
0582無記無記名
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2019/11/16(土) 19:36:14.41ID:m62sV9Ls
>>577
ホモにはモテそう
その身長体重比でうっすらでも腹筋見えるのはそれなりの筋量だけど
モテを意識するならバルクより圧倒的にカットが重要なので
トレ強度とタンパク質の摂取量は落とさずに脂質、糖質を絞って
60キロまで絞れば相当なモテボディの完成
0583無記無記名
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2019/11/16(土) 19:37:31.27ID:dG//NJ/j
腹筋ばかりやってるなこれ
0586無記無記名
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2019/11/16(土) 23:56:48.93ID:rMTNkL+2
>>577
大胸筋上部はしっかり付いてるのに下部が全然だな
0587無記無記名
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2019/11/17(日) 01:21:03.30ID:R2j3vXgO
この乳首回りの脂肪の残り方は
残念としか言い様がないな
0589577
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2019/11/17(日) 13:31:15.69ID:KAUrJcbz
みなさんレスありがとうございます。
朝起きて撮ったので細く見えますが、筋トレ後はそれなりに太いです。
ご指摘の通り、腹はブヨブヨだし、大胸筋下部の筋トレはメニューに入れてないので
食事制限と大胸筋下部下部の筋トレをしてみます。
ある程度絞ったらまたうｐします
0590無記無記名
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2019/11/17(日) 22:25:04.80ID:POouDCpl
>>588
広背筋がないからシルエットが寸胴だね
あとはバランスそこそこ良さそう
0591無記無記名
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2019/11/18(月) 01:19:04.09ID:vnXKRXXa
>>590
アドバイスありがとうございます、ラットプルダウンワイドたっぷりやっていきます！
0593無記無記名
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2019/11/18(月) 11:44:13.05ID:eIeUMJKS
>>592
チンけも剃らなくてはバランス取れないから嫌だ
0597無記無記名
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2019/11/26(火) 15:04:48.59ID:+jFNwR4R
今年一番痩せてた56キロの時。筋トレ初めて１年と少し。初めて減量してみた結果がこれ
胸一番やってるのに全然つかない
https://i.imgur.com/0iMzD8I.jpg
0598無記無記名
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2019/11/26(火) 15:10:27.53ID:Mc8bjka/
いいじゃん
減量挟んだんならすぐに減量前の体重を
超えていけるさ
0601無記無記名
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2019/11/26(火) 17:47:51.57ID:0SKMcmLx
胸とかの問題じゃなくない？
0602無記無記名
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2019/11/26(火) 18:00:40.45ID:8BrPImgs
>>600
165
0603無記無記名
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2019/11/26(火) 18:02:32.58ID:VhwThxPi
>>602
腹筋もっとやれ
あと背中かな
本当は全身やった方が良いけど、
取り敢えず腹筋と懸垂とデッドやっとけ
1年やったら変わるぞ
0605無記無記名
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2019/11/27(水) 10:45:37.55ID:Gltl5xPK
>>604
画像加工なのかインソールなのか分からんが奇形レベルだな
0606無記無記名
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2019/11/27(水) 10:58:22.97ID:88G9F98q
>>604
ベンチやってこれならもっと腕も付くよな
フライばっかやってんのか？
0608無記無記名
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2019/11/27(水) 17:41:37.93ID:cA6ykT2r
横から撮ってるからじゃない？
確かに胸だけ発達してるけど、松本人志みたいな胸ばっか発達してる人を
横から撮ったらこんな感じに写る気がする
0609無記無記名
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2019/11/27(水) 20:37:10.81ID:L8bd+yVC
いや、松本はベンチ豚体型だから腕もそれなりに太い
ガクトのはベンチ豚体形ですらない変な体型
0610無記無記名
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2019/11/27(水) 20:41:06.18ID:3NOfPQGM
普通レンズの関係上カメラの端に移るものがでかく見えるんだがな
0611無記無記名
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2019/11/27(水) 20:42:56.98ID:3NOfPQGM
女が目指すからだ細くて胸はでてるゆえにどこかに自分の目指すものを感じる痩せマッチョが持てる
それを突き詰めたって感じなんだろう
0612無記無記名
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2019/11/27(水) 20:43:51.11ID:3NOfPQGM
まあただの痩せマッチョは胸すら出てないが
0613無記無記名
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2019/11/27(水) 20:53:38.69ID:DgJASONx
>>609
松本人志→腕も太いがそれ以上に胸がでか過ぎてバランス悪い
ガクト　→腕は細いのに胸だけ膨らんでて女みたい

胸が特に発達は普通
胸だけ発達は異常
0615無記無記名
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2019/11/27(水) 21:01:15.97ID:ZMf2BF7N
せっかく化粧してれば顔はそこそこで身長も高くてシュッとしてるのに身体がこれじゃあ・・・
こいつは脱がない方が良いな
0616無記無記名
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2019/11/27(水) 21:13:27.48ID:oy692CkR
武田真治も同じ感じで違和感ある体型してるよね
なんだろう、逆に胸に効かすベンチが上手過ぎて刺激が腕に行かずに胸だけで挙げられちゃう人なのかな？
才能の無駄遣い　残念

ttps://kgo-net.com/wp-content/uploads/2019/02/268324b998ed6473d74eb9e616be6d0d.jpg
ttps://contents.oricon.co.jp/photo/img/4000/4870/detail/img280/1557917021640.jpg
ttps://stageonthenews.com/wp-content/uploads/2018/09/Capture-657.png
ttp://cdn.buzz-plus.com/wp-content/uploads/2019/05/img08.jpg
0617無記無記名
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2019/11/27(水) 21:20:45.32ID:iM5KvrLr
しょーもない才能もあったもんだな　ええ？
0621無記無記名
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2019/11/30(土) 16:39:21.70ID:7MVQ1SrB
くっ、俺は軽量級だったのか
ちょっとショック・・・
0622無記無記名
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2019/11/30(土) 17:24:05.65ID:4R5M89C5
まあボクシングの中量級最軽量であるウェルター級でさえ、
試合時や普段の体重は70以上あるからな
0625無記無記名
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2019/12/03(火) 09:06:59.23ID:HA5Htzxu
>>623
ごついなあ
でも肩が小さすぎないか？
0626無記無記名
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2019/12/03(火) 09:57:08.89ID:UEI8ER8N
やっぱり肩だよね
肩トレほとんどやってない上、たまにやっても肩に刺激が入る感覚がないんだよね。
0628無記無記名
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2019/12/03(火) 10:09:50.24ID:UEI8ER8N
身長が165しかないからこれでも体重65〜66で余裕の軽量級
0629無記無記名
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2019/12/03(火) 10:25:28.51ID:1XvHK5VO
よく肩がないって言われる人は腕が太いから
肩の張り出しが目立たないだけだったりする
0632無記無記名
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2019/12/03(火) 13:47:42.68ID:1XvHK5VO
ただここは力んで撮る人と脱力して撮る人がいるからな〜
鍛えてない人から見たららそりゃ前者を評価するだろうけど
力みと脱力はだいぶ違うことをしってる鍛えてる人が見たらどうかな
0634無記無記名
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2019/12/03(火) 20:00:38.15ID:S1Wk706k
姿勢がおかしいのか骨格か
0635無記無記名
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2019/12/04(水) 00:16:26.61ID:cABY2hql
>>623
めっちゃ強そう。腕太いのはカッコイイな。
0637無記無記名
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2019/12/14(土) 13:14:27.81ID:FsCQu0Ki
軽量級ではいい身体だけど
北斗の拳ではないだろ
0639無記無記名
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2019/12/14(土) 14:53:08.03ID:xx/+rVJh
ひとくくりにされそうだけど
ガクトとかより全然まとも
0640無記無記名
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2019/12/14(土) 18:53:10.65ID:1nteOnnJ
GACKTは一時期いい感じだったけどビルダー的には細すぎるんだよね
良くも悪くもボクサー体型というか
まあ、トレーニングもそれ系だし、女を魅了しないといけない仕事だから
最適解なのは認めるけども

逆に西川アニキが心配だよ
普通にビルダー体型にどんどん近づいていっている
大丈夫なのか。ファンはもしかして男ばっかなのかな？
0641無記無記名
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2019/12/14(土) 18:58:30.70ID:FsCQu0Ki
筋肉に魅了された人間は周りの意見など
まったく顧みなくなるからな
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