>>380,381
肩甲骨だけではなく、胸椎などいろんなところが硬いんだと思う。
彼の懸垂動画を見ると、肩甲骨の動きがほとんどないから下制させることもできないはず。
一応、スクワットやデッドがあれだけの重量上がるから体幹が足りないってことはないけど、カラダの使い方がわかってない、もしくは硬くて使えないので、お腹から力が抜けてしまって、あんなに揺れてしまうんだと思う。

下方回旋の件はどうだろう？ 例えば大円筋のみを懸垂で鍛えたい場合、肩甲骨動かさずにカラダ真っ直ぐのまま上げ下げするから、一概にカラダが前に出てしまう理由とは言えないかも。
ま、どっちにしても背中に効かせることはできないらしいから、特殊な懸垂で回数勝負するしかないんでしょうね。