【ブロリー】ベントオーバーローイングPart.4
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質問
「背中の種目で何かお勧めのはありますか？」
ゴールドジムの体重100kgのトレーナー
「バーベルベントオーバーローイングですね。」
「最強（断言）ですね。」
【違い】バーベルローイングPart１。角度やフォームによる違い。難しいこの種目で広背筋を鍛えるやり方。
https://youtu.be/vPY_XQfEupI
背中のトレーニング、ベントオーバーロウのポイントを実践しながら解説
https://youtu.be/D9Z0QZlfuj4
前スレ
【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.3
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563427996/ Full power Shadow boxing 【フルパワーシャドーボクシング】
https://youtu.be/z6tQBl1POUI
Age:40 169cm 61.75kg body fat percentage6.5% こんなキチガイ雇いたくないだろ？
醜い顔した禿げ池沼 雇いたくないなら雇いたく無いで良いんだよ
ただ市民の人権擁護の会 日本支部 （CCHR Japan）支部長という
肩書で嘘付いて誤魔化すのは戴けない
精神医学はインチキとか言って社会貢献として講演会とかしてるんだから
ダストの事見放すなよ
金になんなきゃどうでも良いのか？ エニタイムレイプ！クレーマーと化した糖質無職（40歳）の裏技 >>150
こいつほんと40かよ老けてて60過ぎに見える > 俺誰も雇える金稼いでない 会社俺の裁量で給料出してない 個人的に下で働いてもらってる人実は皆ボランティア活動だよ 誰にも給料払ってない
本当ですかねえ
嘘だったら・・・ 第一章「エニタイム脅迫！体育部員たちの逆襲」
家事を終えてエニタイム津田沼店へ向かう佐藤さとみ（35歳、兼業主婦）。
疲れからか、不幸にもクソフォームでベントローに励むエンジェルダスト（41歳、無職）に遭遇してしまう。佐藤をかばいすべての責任を負ったエニタイム津田沼店に対し、
統合失調症患者、エンジェルダストが言い渡した示談の条件とは・・・。 >>157
それな
40歳まで受験、就労、人間関係とあらゆることから逃げ続けて来たから、戦いのイメージ＝シャドーボクシングって感じで中学生レベルの発想のままなんだよ
自分の出来の悪さを直視できず、出来ないなりに努力もしてこなかった成れの果てがこれ このクズ親子に遭遇すれば皆んなわざとらしい咳払い、くしゃみ、悪口を言うヒソヒソ話し地域の皆もお前とお前の母親を嫌っている
何時でも見ているしお前らのプライバシー丸見え馬鹿が踊っていろ 第一章「エニタイム脅迫！体育部員たちの逆襲」
家事を終えてエニタイム津田沼店へ向かう佐藤さとみ（35歳、兼業主婦）。
疲れからか、不幸にもクソフォームでベントローに励むエンジェルダスト（41歳、無職）に遭遇してしまう。佐藤をかばいすべての責任を負ったエニタイム津田沼店に対し、
統合失調症患者、エンジェルダストが言い渡した示談の条件とは・・・。
エニタイムフィットネス津田沼
https://imgur.com/jmofi44.png
https://imgur.com/xJIIlSl.png
39 無記無記名 sage 2019/07/18(木) 19:48:54.18 ID:wyr5FopT
金で解決してくれそうだから 問題起こさず消えると約束したから とりあえず 口コミ消した
スタッフには人の容姿の特徴の詳細書いて誰か特定できるように不特定多数の人が見てるネットに書いてるのが居るけどその行為は問題ないの？
お金で解決しないと俺とその人の間で問題起こるけどスタッフがお金で解決すれば終わりますよ
と伝えた 今電話待ち ダストはオナニー大好きだからな
シコシコとシャドーや筋トレばかりしてるw
一度夜に繁華街行って喧嘩してこい
オナニーは無駄で何が必要かわかるから
ワンパンでダストは道路で寝てるぞ
自慢のシャドーパンチ出す暇なくw
デイケア最強の男が街でどんなもんか見せてくれ 引きこもりがシャドーボクシングやりこんで繁華街でストリートファイトとかリアルホーリーランドじゃん！
ホーリーランドの主人公の10倍以上引きこもってるから戦闘力10倍だぞ！ ジム行ってきたトレーニング時間35分合計13セット
バーベルベントオーバーローイング100kg12回 100kg12回 90kg12回 80kg12回 70kg12回 60kg12回 50kg12回
デッドリフト100kg9回 90kg12回 80kg12回 70kg12回 60kg12回 50kg12回 ダストおつかれ
いいねバリバリデッドリフトやってんじゃん
前回よりバリバリ出来てるし100で10回出来てるから
次は120ぐらいでやったらいいよ 掲示板荒らしにネットストーカー、企業脅迫と実害てんこもりの基地外を何で優しく見守らなくちゃいけないの？ はあ？最初からそれ目的でしつこくデッドやれやれうるさいのが1〜2匹いるじゃねえか
そんなの一瞬でお見通しだよ
だからダストには軽いのでやれと言っている 愛でても良し、観察してもよし、罵ってもよし、オモチャにしても良し
こんなマルチ人材おらんで インターネッツは頭が悪いやつに面と向かって馬鹿って言える言論の聖域だから >>172
頭に加えて腰も壊れちゃったら大変だもんな 腰やってトレーニングできなくなったら破滅に向かって一直線になりそうw 腰に疲労とか腰に負担感じる感覚皆無だけどデッドリフトってそんなに腰壊し易い種目なの？
今の時点で結構腰にヤバい重量セット数回数なのまだデッドリフト初めて2日目だよ 何が何なのか何もわからないんだけど ダスト、追い込むな。
物足りないだろうけど、追い込むな。軽くてもやるときはやる。
一回づつ床で止めて、フォーム崩れたらそこでやめな。
軽きゃいいってものじゃない。 デッドリフト動作の最中可動域のボトムでも床にバーベル落とさないでやってる 一回づつ負荷抜いてフォーム固めたほうがいいよ
ネガティブはかけない方がいい。おこられないようにそっと床に置かなきゃならないけどね また意味ないトレーニングさせようとしてる…
デッドも背中トレなんだからネガティブでストレッチかけないと効かないよ Full power Shadow boxing 【フルパワーシャドーボクシング】
https://youtu.be/oib55ZweF2o
Age:40 169cm 62.65kg body fat percentage6.9% まーたハゲじじいのシャドーかよ
ほんと40にみえんなこのじじい 発達障害だから同じことを繰り返すんだよね
山本義徳みたいな知能が高い発達障害だったら、同じことを繰り返してるように見えても、
トライアンドエラーをとんでもないスピードで回し続けてその道の第一人者になったり
こいつは単純にIQが低いから同じことを繰り返すだけ ナマポ不正受給で遊ぶ糞野郎
LegendaryFullPowerBroly
後1年経って66kgになったらやりたいです 今は精神科デイケアで毎日遊ぶので忙しいです youtube毎日8時間見ています
3 時間前 おつかれダスト
最近こっちのスレこないな
どこにいるんだ？格闘技板？
さみしくなるからちょこちょこあそびこいよ
レスタトも最近ちょこちょこベンチスレにくるぞw 断わんなよハゲ
何に対しても適当な言い訳言って結局何もしないんだな
だから40にもなって頭の中が中学生のままなんだよ https://twitter.com/FullPowerBroly/status/1157209234448080896?
エンジェル・ダスト
@FullPowerBroly
Replying to
@TEEDA_BACKON
Age:40 169cm 62.65kg body fat percentage6.9%
TEEDAさん関連の記事3つ掲載のデイケア新聞10部
エイベックス事務所に郵便局からレターパックで送りました
TEEDA_BACKON
@TEEDA_BACKON
·
2h
Replying to
@FullPowerBroly
定期的にシャドー動画を送ってくるけど、格闘家なの？
エンジェル・ダスト
@FullPowerBroly
·
1h
僕はスマホは通話のみの契約 7万円のビデオカメラはデイケアに寄付するかして所有権を放棄します
KIndleもいらないです 主治医の人間性維持のためウォークマンとヘッドホンとヘッドホンアンプの所持は特別許可もらいたいです
音楽は2TBSSDの未使用のにBCAK-ONの全ハリレゾ音源等のバックアップ取ります
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) エンジェル・ダスト@FullPowerBroly
返信先:
@TEEDA_BACKONさん
BACK-ONの音楽聴いてたらマジで元気出た証明で身体映してます どうみても健康になりましたと 体脂肪率も6.9%で毎日4000kcal食べてて 力漲ってます レベル90ぐらいのクズ
エンジェル・ダスト@FullPowerBroly·1h
返信先:
@TEEDA_BACKONさん
74歳の母親が最近もう自分の為だけに半年くらい旅行いきたいもう僕の世話したくないと言ってます。僕から言って欲しいみたいです。
僕最近全く困ってないので主治医も僕より母親心配していので明日主治医に生活保護でグループホームで一人暮らしさせてくれ母親を解放したいと7時に通院して診察で伝えま 男TEEDA、仕事垢を滅茶苦茶に荒らされようとも決してブロックだけはしない！！
TEEDA_BACKON@TEEDA_BACKON
返信先: @FullPowerBrolyさん
定期的にシャドー動画を送ってくるけど、格闘家なの？ >>200
今日のダストは過去最高と言われた6月末に勝るとも劣らぬ仕上がり
デイケアにガソリンまいて火をつけてもおかしくないレベルのフルパワー基地外っぷり 件の前田ちゃんってよ
そんないい女なのか？
興味あるなぁ
奪ってやりてぇや >>203
ほしかわクリニックに通ってるから可愛がってくれや
ハメ撮り写真とってダストのTwitter垢におくって差し上げろ >>201
ここでI本さんやY田さんが働いてるの？エニタイムフィットネス脅迫したりTwitterでストーカーまがいな事したり
ここでも暴れ散らかしてることは知ってるのかな 親の心の折れ方見ると、生産者責任法に則ってダストが処分される流れかもな >>205
みんな知ってるよ
仕事だからなるべくフラットに付き合おうとしてるけど、本当はかなり嫌われてる
最近は来るたびにボソボソ言いながら好きな音楽（？）を聞かせてくるから本当に気持ち悪いって
職員に暴力振るったりしないかぎりは出禁や措置入院は出来ないから、一番扱いにくいモンスター患者だよ やっぱりそうなんだ
前田さんも変なのにロックオンされてかわいそうになぁ
誰か開放してやれよ デイケアデイケアって言ってるから最初ダストのことおじいちゃんだと思ってた
未だに精神科のデイケアというのがなにするのか謎 これはさすがにデイケアの皆に同情するわ
前田がデイケアの誰かと付き合ってた、なんてことがあったら植松とか青葉みたいことしそうだもんな Full power Shadow boxing 【フルパワーシャドーボクシング】
https://youtu.be/3-xbKWHQe-8
Age:40 169cm 63.3kg 今日7時に通院して病院で生活保護でワンルーム借りて一人暮らししたいって相談する ダストなどのパワー系の人には生活保護25万円完全無税を死ぬまであげなさい
それで大人しく一生を終えてくれますのでね
それをしないとマイナス数十億円以上のリスクがありますからね >>212
働いた金で飯食え！生活しろ！
健常者のクソ不正受給が！
俺らの血税を何や思ってるんや！
お前は亀沢以下やボケ！ 自分だけは損をしたくない
俺が犠牲になるのだけは嫌だ
俺は他人を助けてる場合じゃない俺こそ誰かに背負ってもらいたい
それがお前の本音だろ
ダストはどうしようもない病気、病気ではないと自分では思ってるが
非常に根の深い病気
お前は弱いからそう思えないのだろうが
俺は50人くらい背負ってやるわ！たという気持ちでずっと生きてきたから
ダストのことなど全くムカつかないしなんとも思わないし
思う意味もわからない
器が余程小さいか、貧困の極みなのか、全然稼げないか、
嫌な嫌いな仕事と会社で
嫌々サボりながら悪口言い合いながら仕事やってるから
ダストとかにムカついてしまうんだなー
弱いなー 10万人100万人を背負えたら激務で死んでも満足
俺はやったぞ！と言いたいね
ダスト？そんなのもいたね
たくさんいたろうなというだけの話 税金云々とか難しい話じゃないよ
頭の中お花畑の馬鹿が馬鹿なこと言ってるから馬鹿にしてるだけだろ いずれにしろムカつくのは同レベルということになってしまうぞ
月に100万円以上稼いでいたら
お気の毒に、、としか思わないし思えない
そっち側になんとしても行け反社以外でな
俺はその為なら反社にでもなんでもなるがお前らは無理だろう このキチガイのフリした健常者を受給停止に
させたいんやけどどこの役所に通報したら
良いの？
俺は関西やから直では行けんから
亀沢の時みたいに地味に電話とメールする
こついも役人や医者の前ではキチガイのフリして泣き叫んで暴れて全て無しにしとるぞ
こんなにも頭が回って体もムキムキの
精神障害者おらんやろ >>220
月収100万超えだったらすげー説得力あるなぁ…
ってお前も稼げてないんかーい！
出来ないことを頑張るアピールとか自分が出来てもないことでマウント取りに行ったりとか…
このお花畑具合、ダストと同類じゃな ダスト「体脂肪率7パーセントのまま除脂肪体重70kg目指す」
220「年収100万目指す」 わりい、年収じゃなくて月収なｗｗｗｗ
まずは年収100万から目指そうや >>226
今は月に1万円くらいだね
100万円稼ぎたいな >>223
迷惑かけまくってるのが津田沼周辺なんだから習志野市だろ
そんなこともわからないからお前はド底辺なんだよ >>229
その素直さ好きやで
1万円だとB型作業所かな？
就労を始めた時点でスタートラインには立ってるから、一緒に月収100万円目指そうな！ >>231
関東、関西両方いたことあるけど、津田沼とか関西では知名度皆無だぞ
東京のベッドタウンで全国区で認知されてるのは川崎、松戸ぐらいや 先生に相談したら来週母親も診察に来て独り暮らしさせたいって母親が言ったら生活保護許可するって言われたと母親に言ったら独り暮らししなくてもいい言い過ぎたと言われた生活保護とワンルーム中止になった そりゃお前みたいなの野放しにして事件でも起こされたら困るからな一人暮らしして女でも拉致って強姦致死とか目に見えてる >>233
誰も知名度の話なんてしてないんだよなぁ
津田沼でググれば習志野市が出てくるのにそれすらしないで
どこの役所？って言うのはおかしいだろって話だろ 前田さんを独占するにはどうすればいいか
悩みに悩み抜いてだしたたったひとつのシンプルな答え 前田監禁するためのワンルームだろ
そりゃ却下されるわ ダスト、オフ会しようぜ
スパーリングやろうや
シャドーだけじゃ実戦力はつかんよ
いざというとき前田さんを守る力がほしいんだろ こいつは京アニ青葉と同じタイプだろ
前にブログでも前田のことと思われる女を独占したいみたいこと書いてた
バラバラにしてこれで永遠に俺だけのものみたいな思考に陥っても何ら不思議ではない >>236
ごめん、津田沼市と勘違いパターンかと思った I本さん達に見られるの警戒してヤバイツイートやブログ消すくらいだから責任能力あると思う ここ5日間でコンビニの高価格帯のおにぎり50個くらい食べた 今日はコンビニのダブルチーズバーガーとトルティーヤ4個とサンドイッチ2個食べたおにぎりは8個食べた
明日からもう買い食いは止めてまた体脂肪率5%まで減らす 今9%まで増加した64kg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
