0158無記無記名 (ワッチョイ 53b8-KIok)垢版 | 大砲2019/07/29(月) 06:29:49.93ID:KJPmCYfn0 プロテインは30、40歳以上は吸収が悪い?から1度30g以上摂った方が良いってどこかで見たなー