>>99
ごめん、続き

同じ量のたんぱく質を6回に分けて摂取したグループと
3回に分けて摂取したグループで差がほとんど無かったとか

でも、この研究は確かアメリカだったと思う。アメリカ人より日本人は胃腸が弱いから頻回摂取した方が案パイではあるな