スクワット始めました58【ﾜｯﾁｮｲ有り】

[0856 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 82ee-V0Ip) 2019/08/21(水) 20:50:57.86 ID:aaKQmPP+0]

>>850
まともなスクワットになってないから延びない

バーだけでまともなフォームになってから少しずつ増やしていく方が延びるのも早いよ、まじで