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プロテイン★総合スレ 181

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0001無記無記名 (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-C2Ie [119.104.136.125])
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2019/07/02(火) 17:06:58.12ID:HzvVbrdja
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テンプレはこちら>>2
※次スレを立てる方は一行目に↓を入れてください
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プロテイン★総合スレ 180
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1558647002/
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0198無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp87-29v5 [126.35.21.132])
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2019/07/10(水) 19:43:04.66ID:oSRB/q3dp
大腸の腸内細菌の発酵
短鎖脂肪酸を作り出す(ほぼケトン体に近い)

食物繊維と言えば、食物繊維
0199無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63c0-rgZK [118.110.76.32])
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2019/07/10(水) 20:01:54.65ID:5EGOuUd20
休憩中にパートのおばちゃんの会話で
「サバ缶の油はいい油だからいくら食べても大丈夫なんだって」
一同「へぇ〜確かに聞いたことある！」

こういう人らで日本は回ってるんだと思いましたまる
0202無記無記名
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2019/07/10(水) 22:27:25.85
キチガイはNGしとくんやで
俺には197,198が見えないわ
0203無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3e9-yQnq [150.246.222.155])
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2019/07/10(水) 22:50:52.29ID:4E9nMnYW0
ドコモユーザーだけになるが
Amazonのセールにドコモのｄ払い20％還元の準備は良いか
5万円分のプロテインまでは還元で20％され
ポイントが9月に入るからそれでプロテインを買え
0205無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-6K6D [126.208.136.71])
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2019/07/10(水) 23:53:49.83ID:KKQgW7INr
>>201
PFCバランスプロテインを作りたいんだがどうすればいいんだ？
タンパク質と炭水化物をシェイクしたんだけど、マルトデキストリンはあけないとダメなんだよな？

>>202
サンクス
ちなみにそのキチガイのIPの固定部分はどの数字？
0206無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 930b-xon7 [106.166.2.71])
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2019/07/11(木) 00:38:22.01ID:khvSW2jI0
20代半ばで運動サボりまくってたら筋力低くなりすぎて仕事中膝やら腰に痛みが出て来て医者に筋トレするべきと言われた
筋トレを始めたがタンパク質があんま取れてなかったからタンパク質摂取にプロテインを初めて飲んでみようと思ってるんだが種類多すぎてどれが良いのかよくわからん…
初めはとりあえず一番よく見かけるザバスのノーマルっぽい奴買ってみれば良いんかな？
体格は痩せ気味だから多少太るのは問題ないというかむしろ少し太った方が良いかもな感じだからダイエットタイプのは選択外
Amazonとかで売ってる安い奴とかでも良いのかな？
0207無記無記名
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2019/07/11(木) 00:44:06.86
全く読む気を起こさせない凄い駄文だなおい
もちろん読まないし

>>205
IPちょっと追えばすぐ分かるぜ
0209無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Saea-dpy0 [111.239.132.19])
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2019/07/11(木) 01:08:07.23ID:Vsm3sl3+a
ハブでONが23.5%引き
0210無記無記名
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2019/07/11(木) 01:57:23.93
とりあえず正規表現NGnameでこれをそのまま貼れば間違いない
(126.35.21.132|106.72.173.193|220.99.191.177)
0212無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12a1-uZrZ [203.213.173.204])
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2019/07/11(木) 05:31:54.31ID:03zJxf3v0
>>206
一般的なトレーニングならプロテインはいらんよ、高強度で筋肥大を狙う時に飲むもんだから。
初心者が初めにやるようなトレーニングなら食事管理をきちんとした方がよほどマシだし。
0216無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr27-iFeg [126.133.245.226])
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2019/07/11(木) 08:13:56.90ID:0bj6tZiDr
>>206
おすすめのプロテインはマイプロテインの
レッドアップルと黒ゴマだ！
0219無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-dekf [126.35.21.132])
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2019/07/11(木) 10:05:37.38ID:f4J02KC8p
スプーン
牛乳
プロテイン

口内モグモグ
直飲み
0232無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 960b-P9dr [121.111.162.119])
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2019/07/12(金) 02:20:21.73ID:U5JwQHz20
プロテイン1キロぐらいの量だけを買う場合はどこのサイトでどこのメーカー買うのが1番コスパ良い？
アマゾンでマイプロ1キロ3000円ぐらいで買うのが無難？ほかのサプリは買ったばかりだから揃ってるんだよ
0237無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfc0-q5pO [118.110.76.32])
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2019/07/12(金) 12:26:24.94ID:D0UPbJEi0
プロテイン買おうと思ったらやっぱりまとめ買い一択やなぁ
僕はエクスプロージョンで３キロパックを一気に買ってるわ
だいたい１キロあたり１５００円ぐらい
溶けやすいし味も美味しいです個人的に
0239無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-dekf [126.35.21.132])
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2019/07/12(金) 14:47:53.77ID:k0Mz1QXGp
牛乳かコーヒー
0241無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd72-vmTr [49.97.93.165])
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2019/07/12(金) 15:39:03.24ID:JBnbKkXEd
ゴルスタのミルクチョコ俺には甘すぎた、無難にダブルリッチチョコレートやな
0242無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 976e-mVAd [180.20.152.105])
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2019/07/12(金) 15:55:06.64ID:/idRf77r0
ボディウィングのバナナかな
甘味料がステビアでお値段も結構安め
0246無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-TPoM [126.217.10.213])
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2019/07/12(金) 18:33:18.11ID:6atdzYke0
確かになんかデカイプロテインお得でうひょ〜と思って買うけど
何杯か飲むと飽きて早くなくならないかなと思うから小さいの買ったほうがいいのかもしれないな
0247無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-dekf [126.35.21.132])
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2019/07/12(金) 18:38:24.40ID:k0Mz1QXGp
味も飽きてくる
0252無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9392-8par [106.72.173.193])
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2019/07/12(金) 21:39:25.96ID:+5Y5DPjf0
飽きるとか不味いとかどんだけ精神弱いの
0254無記無記名
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2019/07/12(金) 21:58:52.41
俺には見えないけどいつものチンパンガイジだろ
NGしておけば楽勝やで
0256無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0203-rHsH [133.155.237.17])
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2019/07/13(土) 07:43:08.06ID:7E7f51rP0
チンパンくんは日本語使えるチンパンのエリートやぞ？
人間には全く及ばないけどさ
0259無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-dekf [126.35.21.132])
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2019/07/13(土) 10:23:31.88ID:uYMuYKw+p
3kg
猿でも…飽くわな
0263無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-dekf [126.35.21.132])
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2019/07/13(土) 15:48:14.57ID:uYMuYKw+p
豆乳〜〜♪
0265無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-xon7 [106.128.8.1])
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2019/07/13(土) 16:13:56.89ID:16uLry+Ma
明日くらいになったら何かしら載るんじゃね？

ハブでゴールドスタンダード買ったけど他に買うサプリもあったの忘れて購入しちゃったわ
一緒に買ってたらサマーフェスの割引で1200円くらい安く済んでたのに…
0269無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12b8-JFmJ [221.105.246.124])
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2019/07/13(土) 23:24:43.71ID:V0dXMUai0
以前ケンタイのプロテインを飲んでたが以前に比べてケンタイって需要なくなったのか？
CFMのプレーンを飲んでたけど高くなったから3キロ9千円のでもいいかなと思ってる
0272無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-JFmJ [126.205.4.136])
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2019/07/14(日) 08:08:27.41ID:IzQ6DVSF0
>>271
それ体力をつかうって言わないだろアホ
0275無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-dekf [126.35.21.132])
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2019/07/14(日) 10:51:47.87ID:lz4Nnyj/p
ソイ
小腸をちょっと超える
食物繊維という〜推し
0278無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-QSGK [126.21.200.35])
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2019/07/14(日) 13:22:45.86ID:Z1SuG/yg0
グリコのWPIホエイ使ってるけど、文句なし。
ノンフレーバーだけど飲みやすい。
0279無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp27-dekf [126.35.21.132])
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2019/07/14(日) 14:20:28.79ID:lz4Nnyj/p
脱脂粉乳…
0283無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 96e3-KxfX [121.82.120.229])
垢版 |
2019/07/14(日) 16:27:22.47ID:47x17JK70
>>269ケンタイは昔不味かったからなぁ、その時のトラウマで買わないな高いし
まぁ当時は今ほどプロテインだしてる国産メーカーとかなかったから不味くて当然なんだけどな
0285無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87b8-JFmJ [126.205.1.1])
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2019/07/14(日) 18:36:07.87ID:JAbyXXN10
>>283
そもそもプロテインなんかどれもうまくないだろ
コンビニにあるザバスの各種飲んでも誰も上手いとは思わんし

ケンタイプレーンもcfm旧1キロと3キロで味が違う
一キロの方が飲みやすい
あとシェイカーに250ミリぐらい水入れて飲むとまずいプロテインが傘ましするだけだから少ない水でサクッと飲んでるわ
なので味とかあんまり気にしないわ

でもビーレジェのミルキーはうまそうだから買いたいが脂質が一食2グラムもあるのはきついな
三食は飲みたいから脂質も少なめも大事なのよね
さすがにこのスレにいるやつらはビーレジェのミルキーなんてもの買わないか
0291無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12b8-JFmJ [221.105.246.124])
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2019/07/14(日) 19:50:28.75ID:WjX0ZE110
>>287
それはない
お前が馬鹿舌なだけ
0292無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 12b8-JFmJ [221.105.246.124])
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2019/07/14(日) 19:55:28.97ID:WjX0ZE110
>>288
まじか？
あのコンビニにあるザバスうまく感じるのか？
うまいと思ったことはないわ
ココア、ヨーグルト、プレーン飲んだけどな
普通のココア、飲むヨーグルトの方が何倍もうまいわ
まービーレジェのミルキーはきになるけどな
不二家とのコラボだからミルキーの原料を使うんだろうから味はうまいだろし
まー脂質低くないから継続して飲むとかはなさそうだけどな
体脂肪減らして筋肉つけるためにきついトレーニングしてるんだからプロテイン、食事共に選択で変えられるものは変えた方がいいしな
てか、プレーンタイプのほうが含有量あるのになぜフレーバー系を買うのかが理解できないのだが
煽りではなく
0294無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cfc0-q5pO [118.110.76.32])
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2019/07/14(日) 19:57:51.77ID:8Zua6+Og0
アマゾンのリッチショコラは本当に好きだけど溶けにくすぎてシェーカーに
お風呂やプールに浮かんでるうんこみたいなのがカップ内部についてることが多くて苦痛だわ
やっぱオレ的には断然エクスプロージョン（ステマ）かゴールドスタンダードだな
0296無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-xon7 [106.128.0.148])
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2019/07/14(日) 20:08:59.31ID:e66LXYs7a
そりゃ普通のココアとかと比較するのが間違いだろ
ココアが飲みたいならココア飲んでればいい
あくまでホエイがメインなんだから
その中でマシな味か飲めないくらい無理かだろう
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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