まあ俺は柔道ですが
どこも普通は中学卒業までは
ウエイトやらせないですね。
それでみんな普通に国内トップ、
世界レベルまで行ってます。

弊害云々以前に、筋肉って骨格が出来てこないと
しっかりついていかないですからね。
時間もエネルギーも有限なので、
ウエイトとかをガキにやらすのは無駄。