0067無記無記名垢版 | 大砲2019/07/04(木) 14:21:40.20ID:nqHqemes まあ俺は柔道ですが どこも普通は中学卒業までは ウエイトやらせないですね。 それでみんな普通に国内トップ、 世界レベルまで行ってます。 弊害云々以前に、筋肉って骨格が出来てこないと しっかりついていかないですからね。 時間もエネルギーも有限なので、 ウエイトとかをガキにやらすのは無駄。