【背中最強の種目】ベントオーバーローイングPart.2
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質問
「背中の種目で何かお勧めのはありますか？」
ゴールドジムの体重100kgのトレーナー
「バーベルベントオーバーローイングですね。」
「最強（断言）ですね。」
【違い】バーベルローイングPart１。角度やフォームによる違い。難しいこの種目で広背筋を鍛えるやり方。
https://youtu.be/vPY_XQfEupI
背中のトレーニング、ベントオーバーロウのポイントを実践しながら解説
https://youtu.be/D9Z0QZlfuj4
60kg Bent Over Barbell Row Full range 20 Reps for Schizophrenic Patients【ベントオーバーローイング】
https://youtu.be/jbV1w49CANs >>980
野菜で700kcalってすげーな何食ったの？ 他人に通報させようとしやがって爆爆爆
最低のクソうじ虫だな
裁判しようぜ！お前の本籍名前全部確認したいしな！
まあそんな事も出来やしないだろ
ベントローの動画もアップ出来んのだから >>979
「こうなご」殺害予告事件は被予告者が通報したとでも思ってんのか？ 通報は誰でもできるけど名誉棄損で訴えられるのは本人だけ 脅された本人の要望出ない限り他人が通報しても警察はスレッドの確認は「しません」と言って「お分かりいただけましたか？」と言ってそれ以上応じなかった だからお前らがいくら通報ようが警察はスレッドの確認はしないという警察の業務規則があるんだよ 警察はお前らのわがままよりより警察の業務規則を守るよ >>984
殺害予告は名誉毀損じゃなくて脅迫罪や業務妨害の罪にあたるんでね
暇なんだから法律の勉強でもしてみたら？ だから警察の業務規則で被害を受けた本人がスレッドの確認を希望した場合にのみ警察はスレッドを確認するという業務規則があって それは仕事の規則だからしているのさ
お前らがいくら騒いでも 他人がそう脅されました私は第三者です では警察はスレッドの確認は「しません業務規則でできません」なのさ >>980
野菜で700kcal摂取したい場合、レタスなら5.8kg（大玉10個）、ブロッコリーで2.1kg（10株）、玉ねぎで1.9kg（10玉）
野菜の中でカロリーが高い豆類の中でも上位の枝豆で500g
枝豆は可食部が50wt%だからさや付きで1kg
つまりは、最低ラインでもニッスイの冷凍枝豆（大袋400g）で2.5袋分 警察に確認したよ 殺害の脅迫は名誉棄損だと ただし本人が裁判で訴え場合だけその罪が発生する 他人の通報では罪は問えません 他人が言ってもスレッドは確認しません 業務規則です 俺が事情の確認だけしてほしいと言ったら「しません」と刑事に断られたよ じゃがいも300g 人参200g 大根200g 玉ねぎ300g キャベツ200g 小松菜70g なす70g ゴーヤ60g えのき70g しめじ70g オリーブ油12g しらたき225g食べたよ 大変だよ時間かかって あとそういのは一度書いただけでそれ以降同じことしてなけば警察は問題視しないんだよ
例えば半年に同じ脅迫を100回したとかしつこくつきまってまだまだずっと続きそうだと警察は止めに入る
お前らが一度の事を延々俺に付きまとい続けて俺を脅迫してるんだろ 警察はお前らを人権を侵害しようとストーカーしてるからお前らを止めに入ろうかと判断するよ
だって俺何にもその件でそれ以降しつこく騒いでないし 止めてんじゃん もうノータッチじゃん お前らがしつこくずっと蒸し返してるんだろ 明日、金曜日は
ダストの不正受給の報告がされる日でしょ？ このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 21日 1時間 23分 1秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
