>>6
74.1まで落ちてたけどその後さぼって今76前後。でもトレーニングの記録の推移や各部のサイズアップを考慮すると順調といえるね。
今回筋量維持は完璧
サプリはβアラニン、Lシトルリン、エピカテキンの３種。

73キロきるあたりからウルソル酸も加える予定