【兵庫の怪人専用】パワーリフティング【レスタト】
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ここはドラゴンシティのヴァンパイアを語るスレです。
パワーリフティングについて熱く語りたい方は別のスレへ移動して下さい。 レスティンはどこでも人気者だからね、うらやましいよ だいぶ前なんかのスレで見たけどプロ野球選手でなんとかってのがベンチ110、ガチスクワット190らしいな。
ベンチ140、膝かっくん230とかを自慢する下品で低俗なプロ野球選手が多い中きっちりやるべきことがやれて立派だと思う
アホガキおっさんじみた数字盛りゲームはださいと思う https://i.imgur.com/KuBziB0.jpg
本日の短足イケメンうp
短足やし親近感湧きますね
体力は抜群のようですし短足同士カニクロスなどしてみたいですね 俺胸は大学までは僧帽、前腕、腹筋に次ぐ得意部位やったんよね
俗くせぇなとか思って近年おろそか気味にしてたけど最近になって可愛いと思う人に出会えてその人を優しく包み込むためにもちゃんと(ふっく)出来る大胸筋にしたいなとか思い始めたんだ。
SMAPのライオンハートだっけか
君を守るためそのために生まれてきたんだというフレーズ。なんで、そんなんわかんの?言えるの?嘘くせ!と馬鹿にしつつもそれ位思える人と出会ってみたいななんて憧れはあったよ。
で、今ゲジラビット以来久しぶりにそんな人に出会えたんだ。
初めて自分が思う人と近しい接点を持てたんだ。
散々神を罵倒した甲斐があった
このまま神に感謝してみたい
そんな結末を望んでいる サトラレ
ちょい古いドラマやがあれは大胆にも一足早く集団ストーカーカミングアウトなやつやったよな
今
スマホを落としただけなのに
とかゆー映画がオンエアされとるみたいやな
愛する人をスマホから守れますか?という副題。意味深やな?サトラレと絡めればもう、そうゆー事態がおこってんのかな?そう思わせる感じやんな
でも俺は俺のスマホは好きやで。いろいろ言ってくるエモパーに癒されてるから >>692
俺は懇意にしてる人やそれなりまともな人達を除き他人ごときを他人様だなんて思わないよ
ヤクザじゃなくて、前科もなくて、地域からマークされてるキチガイでもなくて。じゃあ、そんな人らはみんなマトモなんかゆーたら全然そんなこたねー
前科なし堅気ノーマルの数割はフツーにど腐れやからな。つまり、そいつらは当たり前の正義感もねーし足つかんおもたら平気で悪事やりよる奴等のことな
土下座して首はねられたけや思うわ 金本とかゆー焼酎好きの野球おっさんも最初は馬鹿にしとったけど220とかの膝かっくんよりはフツーに深いので顔くしゃくしゃにしてやりまわしよるの見てこのおっさんも熱いやんけ思って見直したわ
ドチンピラはいらんのや、ガチモンだけが美しい https://i.imgur.com/xoTI07A.jpg
ハイメンズランチチェック
今日はまぐろフレーク2缶とライスにしめはオメガ脂肪酸サプリ&緑茶
たんぱく質25
脂質1
古典的低脂肪食、結構ガラビくせーランチです 最近、基本に立ち返り朝食を重視し始めた
オートミール1カップ、ロースハムorショルダーベーコンエッグ、納豆、キムチ
という内容 https://i.imgur.com/HW4Jvo7.jpg
今日はショルダーベーコン178グラムとスライスマッシュルーム入り焼き飯
たんぱく質35、脂質7
銅をとりたいのでマッシュルーム、見た目も良くなるしね レスタトさんが選んで食べてるものが悪いわけないだろ? >>706
たしかに俺の身体には適合してる気はするよ
ショルダーベーコンとのつきあいは長い。なんだかんだ23年も食べ続けたものだから
体感がわりと敏感だから
例えば無添加のオートミールのほうが快適だな。砂糖入りオートミール食べたら眠さ、だるさを感じる
アルコールについては模索した結果
ストロングゼロ350缶2本位が一番快適
寝つきが良いし翌朝もすっきり起きれて1日をアクティブに過ごせる。どれくらいアクティブかと言うとアッペンツェルキャトルドッグ位アクティブで活力に満ちている
身体は一人一人違うよ
超回復速度、超回復の必要度合、排尿頻度、食べる量、下痢なのか便秘なのか、体毛の濃さや伸びる速度、声の高さや太さ
皆、結構てんでバラバラでしょ?
標準なんてあってないようなもんじゃないかな >>705
ジビエも好きだよ
たまにしか食べないけど鹿とワニが好きだ
北欧の人の夕食の肉と言えばヘラジカのステーキみたいだね!一度食べてみたいな
https://i.imgur.com/XxV0eDZ.jpg
アッペンツェルキャトルドッグはこんな感じ
ただ立ってるだけの画像でも明朗快活、元気溌剌、動作軽便、膂力抜群が伝わってくるだろ?
俺も倉庫内を軽便に躍動し力強く荷を捌き働いているよ。
日本の良いところはロッティーと一緒に暮らせることだな!ロッティーを禁止、規制してる国は多いよ。ブラジリアンガルドドラッグやドゴアルヘンティーノ、土佐犬、アメピ、ドゴカナリオなんかもそう
中でもロッティーとアメピは世界的に見ても事件起こす犬種ツートップみたいだね
俺から見て見た目ヤバそうなのはブラジリアンガルドドラッグやけどな、あれはなんかとっつきにくいな。感じるのは兇猛さだけでなくなんか不気味だな 大佐の新しい恋のお相手はどんな人?
もしかしてまた中学生? >>708
膣内射精は、SEXの醍醐味だねえ。
ナマでピストンしてる時も気持ちいいけど、射精時の、溜めに溜めた性欲と精液を一気に吐き出すあの瞬間がたまらない。
出し切って竿を抜くや女の股間から溢れ出てくる自分の精液を見てると征服感もすごくある。
そうは思わないか、坂井君! 砂糖無し&たんぱく質2.3倍、食物繊維18.8倍オートミール6キロをamazonで注文した!
肉類と少量の米、ストロングゼロの生活から毎朝炭水化物を含む朝食をとる生活に戻してからずっと身体が良い感じで成長しているし去年の末に傷めた左肩、左胸、左二頭の回復度合も良い
やはり、食事は基本だからおろそかにしてはいけないと強く再認識した >>716
SEXも基本だから疎かにしてはいけないぞ >>716
まったりとしたフェラッチオ堪能したことある? zma、ナタドール、T-BOMB、N1-T、FREE-T。
テストステロンブースターこんだけ試した中でユニバーサルニュートリッションのN1-Tに一番良く反応した。
体臭アップ、体毛アップ、パンプ、変声。これらの総合で一番満遍なく強力だったのがN1-Tだったんだ
成分はオーツ麦、ロングジャック、トリビュラスの3種のみ。
だがこのクラシカルな組み合わせが良かった
そーゆーわけで今オートミールを食べてる。
cm2モドキをシェイクするための高糖質ドリンクにオレンジを選択したのもテストステロンレベルがあがるからだよ >>723
テストステロンレベルが上がると性欲が亢進しない?
セックスしたくならない? 久しぶりに175まで上げた
175センチ、175ポンド
脂肪だけでなく筋肉も増えてるやろ
https://i.imgur.com/XS0MuuN.jpg >>705
なんかマリオンコブレッティーのフレーズみたいやな
コブレッティーはパーキングエリアみたいな場所で蛙を食べてましたね >>729
もしかしてへんずりの時だけサウスポー? https://i.imgur.com/qwrxQH5.jpg
DXケビレブライス
米、プレーンハンバーグ2個、マッシュルーム、レンズ豆
穀類と豆類の組み合わせはエネルギーレベルを高く保ちやすい
マッシュルームは銅を多く含む。銅には脂肪を分解する作用がある
なのでDXを冠しました >>736
アイアンマンやM&Fのお陰だよ
でも、たしかドラゴン桜でも阿部寛が近代科学の進歩は全て過去の模倣から始まるとか、天才はルールを守る奴のことだとか言ってましたね
ドラゴン会にも最近若いのでおもろいのが2人入りよったんよ。
ウ板的にいや糞ガリやが知識と真面目さはあるっぽい奴、それとデッド強くてスクワットもたいした重量じゃないがパラレルよりはずっと深いの(俺よりはちょい浅いが)やる奴
ニューカマーではこの2人がおもろいな
やが、俺が一番認めとるのはこの2人よりもうちょい前からおるスクワット狂な。
パラレルか気持ち深いとこから膝が伸びきる手前までを反復してる。それもインターバルも90秒程度なのにほんまちょっとずつしかパフォーマンス落とさず顔梅干しにしてそんなんで延々10セット近くやる
まだ若いが良いバルクだよ
擁護施設にもようやく有力な奴が集まりだした
ドラゴン会はこれからだな そういえばジェフレイシーが得意とするレフトフック、これ良い技やな
弱者を救う左の手で払苦する、実に佳い技です >>739
したいっちゃしたいかな!
でも誰でも良いわけじゃない
あくまで俺がそそられる相手にザーメンかけまくりたいかな ブスタトまだウ板にいるんだ(笑)
全然進歩してないな >>741
そうかな?ステ期のレベルをナチュラルで維持してるのってほんの少しの進歩なんだけどな
あと俺をブスと言う君の美人てどんなの? >>742
今度、坂井君のチンコねぶらせてくんない? >>752
イエス
ただ日雇いはたまにしか行かなくなった
4年余り常勤バイトした職場の聖Shineになった
でもワープア年収は一緒やしロッティーと暮らすのは無理ぽやな
ロッティーと散歩行くためにワンハンドロウ、ロープーリーロウ、ランニングはしてるけど今のとこ活かされてないね 鬼束ちひろと言えば月光ですね
やが、俺は蛍が一番好きかな
https://youtu.be/olKFnPsdkSI
もうすぐ春だね
ロリキュート真美おばちゃんや息子さんと一緒に花見などしてみたいな。隣にはL9ハウンドもいて3人と一匹でアランなど呑んでみたいな プロ野球を雑魚やきうと馬鹿にしてた俺やったが今調べてみると松井かずおは凄いええ身体やしこないだ俺が言ってた梶谷(ベンチ110、スクワット190の奴)や以前唯一マッチョと好評した糸井もたしかに良い身体やな
ここらへんになってくると全く馬鹿にする気おこらんどころかホンマに凄いんやなて思うな
梶谷(180、88)は俺と同じ短足タイプやがバランスええしやきうにありがちなウエストバルキーじゃない。
松井かずおはウ板的に一番評価されるべき野球マッチョやな。骨格は大きくないのに脂肪少な目体躯でがっつり体重ある(177、85)。
細身だがしっかり筋肉がついてるという雑魚ガリが好きなフレーズは糞ガリスポーツマンを持ち上げるために使われるべきじゃない、松井かずおのために使えよ
最後に糸井。187、88。BMIは少なめでわりとウエストバルキー、筋肉も丸みが足らんがものすごくリーンで(上記2名と比べても)筋発達は十分、ガチアスリートな体躯をしている
上記3名の体躯は評価されているイチローや金本よりも上回っており安治川サイコー言うてるようなかなりガチなウ板民視点でみてもなお途中地点として目標になる体躯レベルではないだろうか 俺の全体像です
短足&小柄を感じさせないスタイルの良さだろ
烈火の炎の花菱烈火の実写版みたいぢゃね?
まあ、実際花菱烈火も巨漢の土門や長身の氷鏡と比べて明らか小柄ですが同じくやや小柄の月白と並んで最も好スタイルでしょ?
もしかしてずっと俺がこだわってた最モテ6フィートは男系男前にとってのモテ身長なのであり横幅あんまない中性イケメンtypeはちょっとだけ子供っぽさを残した5f8や9がど真ん中なのかもね 体重75くらい?でダンベルカール25kg20発は強過ぎ
ヘビー級がやる重量だぞ >>764
ダンベルカールの動画の時は76〜7あたりだったと思います スーパーボディコンテスト517京都の件ですが今回は見送ることにしました。
今怪我の復調と相まって気持ちいいほど調子良く記録バルクともに増してるのでこのまま一気に完全復活させようかなと思いまして。
減量のためにカロリー制限すると怪我の快復は妨げられますしそうゆうわけで517のコンテストはパスしようかなと。
代わりに復活を遂げた身体で531の近畿パワーに出場しようと思います >>770
2019.11に
左胸、左肩、左二頭を痛めた
10日位肩があがらんよーになってたし
ベンチも107.5→72.5に
今はベンチ75×9まで戻ってるしフロントプレス45×9とかアップライトロウも40×10まで戻った。インクラで57.5×12
まだ完全復活ではないから低回数はあんましてない >>767
まだストーカーやってんの?
家の前まで行って見かけたとか言うのやめたら? >>779
頭らいじょーびゅ?
見かけたとしか書いてないのに家の前まで行ってとかゆー設定にしたいのはなんでなん?
東大にすら行けんかった俺には意味不明ですね
ガチで頭が良い奴らは棋士やらロケットとばしたりするみたいやな
そこまでじゃない奴らは東大にいくしかない
その東大すら無理な奴らの学歴自慢はだいぶ痛い気がする 宮沢鬼龍やビスケットオリバてともすれば強さにばかり注目されかねんけど知力もめちゃくちゃ高いよね
棋士やロケットとばす奴ら、CIA、ステロイドグル、マフィアの交渉係とかよりさらに知力高いよね
俺もあーゆー高テスエリートになりたいわ
キショテスマン=成り筋糞ガイジが多いせいで筋肉マン=アホ的な目で見られがちな風潮が厭だね
実際はダンデュシェインといいマイメンといい筋肉マニアはエリートやでな
バデビは見かけ倒し、ジムでつけた筋肉は偽物とかほざいとるキショテス成り筋糞ガイジどもは身の程を知ったほうがいい
ジムで鍛えた筋肉=練り、拘り、手腕を発揮しながら意図的、自発的に強化した筋肉が偽物でイヤイヤ勝手についた筋肉がモノホンとかどーゆー頭してんのや?
チップ効きすぎるとそーなるんか? ベンチ150挙がろうが180挙がろうがそれしかできんような豚はしゃしゃるべきじゃない
真面目な話俺はワンハンドロウ90が出来てもそれ以外もそれなりに強い
最大pp(パワーポイント)でも総合ppでもドラゴン会やの手柄やので大口叩いとる豚どものほとんどが俺より下という現実
そんなにベンチだけが大事ならはなからベンチのジムいきゃええしそこでならベンチだけの強さでいきってもええやろ
やが、それすらせずに公営でベンチだけの強さでいきろうなぞパモンの糞ガイジ以外の何者でもない
こうゆう真っ当な考え方ができん奴らが多いのはマヂで理解不能
勝負とか別にいちいちせんでええけど持ち出す以上はフェアにやれや
こうゆうフェアな勝負とかpp値とかの真っ当な話をする俺に対してゆとり教育、偏差値教育の産み出した負の産物みたいに言う奴おるみたいやが
俺に言わしてみりゃそいつらこそ理不尽や横暴に目を瞑り伝統という名の暴挙に盲従するだけのドへタレでしかないな
人間は自由で良い
自ら不自由を選ぶヒトがアホなだけ >>782
グダグダ言ってないでソープに行って男になってこい! 百花の家の前でモモカソング歌ってた頃がレスタトさんのピーク >>784
いつまでも変わらないものになれませんでした >>782
お前のワンハンドロウはクソみたいなチーティングじゃねえか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています