0019無記無記名
2019/06/07(金) 18:44:05.37ID:378RBJtO筋トレ一年未満でベンチプレス115kg上げれるようになるんだから効果はあったと思う
探検
ステってべつに大したことなくね？
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筋トレ一年未満でベンチプレス115kg上げれるようになるんだから効果はあったと思う
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