0115無記無記名垢版 | 大砲2019/06/06(木) 13:18:01.83ID:/c6p3c7B >>113 膝とか腰がおかしくなる=オーバートレーニング症候群じゃないと思うのだが。 1rep近い重量を毎日扱ってたら関節ぶっ壊れるのは俺もそう思います。