0882無記無記名垢版 | 大砲2019/07/10(水) 22:49:03.14ID:FU8JcenJ お前ら的にアームバーてどうなの? 俺的にはアリなんだが。寝転がりながらでもできるし、うまい事扱えばいろんな筋肉に効いてるから