握力総合スレ その29
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・喧嘩厨や煽り等のレスはスルーしましょう
・動物や架空の物も握力の話題に留めましょう
・仲良く使い皆で握力向上を目指しましょう
・強者を装って嘘トレーニングを吹聴する人が頻出しますがスルー推奨です
握力の4つの要素
クラッシュ力：握る力。握力計の数値やグリッパーに大きく関係する。
ホールド力：掴む力。柔道で掴んだり、鉄棒などぶら下がる際に大きく関係する。
ピンチ力：摘む力。瓶の蓋を開けるなど日常生活で大きく関係している。
開く力：指を開く時に使う力。日常ではほぼ鍛える事はないがトレーニングには欠かせない。
グリッパー用語
■ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がかなり狭くなるまでｾｯﾄすること
■ｲﾝﾁｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離が1ｲﾝﾁ(＝約2.54ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
500円玉の直径→2.65ｾﾝﾁ
■ｶｰﾄﾞｾｯﾄ
ﾊﾝﾄﾞﾙ間の距離がｸﾚｼﾞｯﾄｶｰﾄﾞの狭い方の幅(約5.5ｾﾝﾁ)になるまでｾｯﾄすること
COCの認定ではこれ以上深いｾｯﾄは無効
■ﾌﾙﾚﾝｼﾞｸﾛｰｽﾞ
最大幅からｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じること
最初から全て片手で行えばﾉｰｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ
■ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
両手等を使ってｸﾞﾘｯﾊﾟｰを閉じ片手でそれを保持するﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を縮めながら力を出す
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…筋肉を伸ばしながら力を出し続ける
ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ…重いものを持ち上げる
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ…ゆっくりと下ろす
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ動作時の方が筋繊維の損傷が激しい
ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞを強調すると筋肥大に効果的とされている
■ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ
ｸﾗｯｼｭしたｸﾞﾘｯﾊﾟｰを更に力をこめて握ること
前スレ
握力総合スレ その28
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1546350819/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 小峠36.7kg
西村49.9kg
それって実際どうなの課って関東ローカルかな >>661
おかげで録画できたよ。ありがとう。
雑巾絞りのシーンは圧巻だった。 >>672
いえいえ。ちまき野郎もとい新沼さんすごかったな。握力はさることながら、83kgの人間しがみつかせての懸垂は圧巻。そら片手懸垂できるわな。番組の今後の展開に期待 （右利きの人が大多数と仮定させていただきます。 ）
・右手鍛える時は右手用、左手鍛える時は左手用、を使ってます？
・右手用を買っといてどちらの手もそれで鍛えてます？
・左手用を買っといてどちらの手もそれで鍛えてます？ >>675
右手用という言い方はしたくないが、右手用で何も気にせず両方やっとる。
そして神経質な人にはRBアジャスタブルグリッパーかスーパーグリッパーでも買えと言いたい。 知ってる範囲内なら
左巻き日本製
イサミ、剛力、ダンノ
左巻き外国製
ｃｏｃ黒 >>674
あれほどの怪力を誇っていて、雰囲気もかっこよかっただけに、腰から下が弱いっていうのが少し残念だな。 下半身は意識的にやってないのでは？下半身に筋肉付くと懸垂とかの邪魔になるから。番組上ああいう風に弱点みたいに話しただけで。 しかし、あの新沼さんにものすごく強いと言わしめるほど、前腕が異様に太い怪物アームレスラーが海外にはいるんだから、改めて世界は広いって実感する。 画質かなり悪いが貼っとくわ
http://m.pandora.tv/?c=view&;ch_userid=ipwke9c8&prgid=58951346 amazonで買える2000円前後の握力計って正確な数値出さなかったりする？ >>684
じゃあ高いのと安いのは何が違うんだろう？
2000円のものから15000円のとかも色々あるんだよ >>686
安いのは90kgまでしか測れないし壊れやすい、ちなみに2000円ので測った数値と５万とかする油圧式で測った数値はほぼ変わらなかったよ >>683
高いやつとほとんど変わらない数値出るよ
他の人に握らせても正確な数値出てると思える
昔売ってたタニタの握力計はちゃんとした数値が出なくてレビューでもボロカス書かれてたけど今はもう販売ページもなくなったな 油圧で107キロだけどグリップD スポテスだと75〜80キロちょいしか出ないんですがこれはおかしい？
グリッパーはナンバー3.5、スーパーグリッパーの12-10はディープで閉じれる。
XGで全開幅とか広いレンジでやらないとグリップDでの記録は伸びないのかな？ 握力計か
ドンキの持ってたが壊れることはなく毎回数値はほぼ変わらなかったな まあそうそう強くなるわけないから当たり前だが
あれで十分だと思った CPWでRBグリッパーを最近買ったんだけれど、
グリップ部分が全部の個体でくすんでいる
本家RBグリッパーってやり過ぎなぐらいメッキでピカピカだったし、
CPWの初期の頃に売っていたのもピカピカだったんだけど
モデルチェンジなのか、手抜きなのか、コストダウンしたのか…
COCのグリッパーよりもくすんでいてがっかりだわ RBって個体差が激しくて
HGって柔らかくない？
俺のRB160(73kg)は、CoC No2(88kg)より硬くて閉じれない
しかし、HG200(91kg)はフルレンジクローズ出来るし混乱している >>682おおサンキュー、今見たけど新沼さんすげぇな、これだけの加重懸垂でストリクトは初めて見たわ
>>695そりゃ確かにおかしいな、俺のRB160は明らかにCOCno2より柔らかいもん 個体差ってなんででるんだろな？工場で機械的に作られてるのに。 同じ個体でも一個下の強度と同じ、一個上の個体の強度と同じのがあるみたい CoCいくらなんでも、表示と閉可能握力に差がありすぎるよなあ、なぜそうなった？
それと個体差も大きすぎるようだし。
ＧＨＰは、ずいぶんましなのでしょうか？ >>700
cocは製造した時点では閉じれるやつがいなかった。
グリッパーに重りで圧かけて測定してる
・・・とかかな？ CoCって壊れる？
長く使ってると破断とかあるのかな？
大怪我怖い >>704
ナンバー2を12年使ってるけど特に問題はないね
もちろん握り続けたので弱体化はしてると思うが 夏って握力落ちね？おれどの握力計でも５キロくらい落ちたんだが。 ゆうとさん平均値のno4閉じれるってついに日本一じゃね？GHP9もミニレで9とかってマジ化け物過ぎて神かよ >>709
セット力次第ってだけだからまだね。
閉じれるとも限らないし。 いけめんだったらなあ… 握力のイメージもあがったのに。諸富とか川崎と同じ系統のちびデブブスなんだよなあ デブだろ。１６８cm ７５ｋｇ らしいけど、顔だししてる動画ではそれ以上に太って見えた。
ごついというより、運動不足って感じ。 >>714
一応週6で5時間倉庫内で動き回ってるけどねぇ。
全身画像ツイッターにうｐしよか？ >>715
よーチューブにうｐしろよ。このままじゃデブのままでぞ。 >>717
上げる動画無いんだわ。
てかスクワットの動画全身映ってるがあれは？？ テレビ局からしたら見た目から話し方からこれからも新沼さんオンリーでしょ
あの人は確かに魅力あるわ 日本で握力トップていうとどなた？
新沼さん
諸富さん
がツートップて事で合ってます？他にもいる？
お互いは仲良し？ いがみあい？
決着は？ BBのPROを閉じる日本人がいると＃３認定者の中村氏は言ってたな >>719
だな。
その他は見た目や中身がキモ過ぎる。 最強はＣＯＣ４軽く閉じるアームの檀上兄
握力界では有名だけどな
横山雄一って人が新沼さんより腕相撲やパワーでは強かった
当時は握力もお互いにＣＯＣ３閉じる互角位だったけど消えました 檀上さんて5ちゃんねるではよくお名前ききますがそんなにすごいなら本人が遠慮深くてもなまえ轟きますよね。。
それと検索にMつMとMなぶっていう人が検索ヒットします。。。 >>718
ツイッターで腕みたけどかなりへぼいな。形もカッコ悪いし。
なんというかすべてが強そうに見えない。
しかもアニオタなのはかなり減点ポイント。 >>723
なんでデブのアニオタばっかなんだよ…
おれみたいなスタイリッシュなイケメンで怪力は
ほかにいないのかよ 何センチだろうがすげえ弱そうに見える。脂肪だらけだしな。
スクワットの動画はフォーム悪すぎ体しょぼすぎ顔きもすぎでワロタｗ ハンドウォーマーさんはゲーセンsupotesu握りで120越え >>731
握力以外はおまけで鍛えてるだけなのでこんなもんだよ。フォームも特別意識してない。
全身強そうに見えないのは正解。実際強くないから、なぜなら握力以外は適当だから。
でもスタイリッシュで怪力なイケメンは笑うわ（笑）尊敬します（笑） 新沼さんのグリッパー以外(ブロックとか)の実力はどうなんだろう？ >>735
よろしい。素直なことはいいことだ（笑） 敬えよ（笑） 諸富氏の文章には新沼氏がよくでてくる。わずかに格上扱いしているようにも見受けられる。
新沼氏の文章には諸富氏でてくるのかな？
2人は交流ある？ >>740
諸富さんはまだ４閉じてなかった気がする。普通に新沼さんのが上かな
新沼さんもどのくらいの幅から閉じたのか分からんけど。 もしかしてNO3.5閉じれる人って少ないの？ 表に出てないだけで結構いると思うよ。
俺みたいに。俺の友達もひとり閉じれる奴いるしな。 >>742
3.5閉じれればかなり強いねぇ。高校生とかでも何人かいるな
動画出さないのはもったいないなあ >>743
先ほどの書き込みからも言ってるけど、握力鍛えてるやつは
きもめんばかりだからあまりそいつらと同じようなこと
したくないんだよなあ。 >>745
きもめんがなにか言ってるってきもめんが言ってる。 No.4を閉じた日本人は何人かいるけど
大半がディープ〜インチセットより狭い幅からのクローズだと思います。
幅関係なく余裕で閉じれたのは歴代でも壇上氏しか知りません。 >>747
幅関係なくとは？フルレンジ？TNS?
どの程度の個体？動画は？
他に誰が見てた？情報が少なすぎるので1つでもあると助かる。 >>750
動画は確かにほしいよな。昔８０あった厨の多さうざすぎる。
で、実際握らすとせいぜい６０前後がほとんど 壇上って方は凄かったのかもしれませんが、証拠の動画くらい上げていただかないと誰々が見たというレベルでは誰も信用しないのではないでしょうか？ 2はまだしも3以上は流石に動画無しでは誰も信用しないよな 壇上さんがNo4をフルレンジクローズしたのなんて常識じゃん
気の効いた業界人なら誰でも知ってる。
動画とか証明とか言ってる時点でモグリ丸出し。 >>755時代が違うと知らない人もいるだろ
あと業界人って何だよwww ナニコレ！珍百景ぴかぴか
鉄腕広島の練習風景が全国放送されます
檀上選手の並外れた握力が初めて全国メディアに披露されます
りんご0.1秒粉砕&ジュースにするシーンしかなかったですね
収録の時は握力計左右とも4回連続100kg超えの4回目は
握力100kgの10秒キープやら空き缶上蓋潰しの早業 へえーそっかあ。本人降臨てあるんだね。
諸富さんや新沼さんも読み書きあるのかな？ トップレベルの人がこんな掃き溜め来てもなにも得るもんないのになｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
