ベンチ110kg、スクワット135で十分だよな
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アホかこっちはローロー片側4枚フルで20レップやるわ
今のコンビニジムは今の時間ウエイトまともにやってるの一人のチビしか見たことねーわ
ストラップ持ってきてるやつすらいない
駐車場見ても雑魚しかおらんし 常にキョロキョロ他人のこと気にしてそう
もっとトレーニングに集中したらいいのに >>205
まぁガチなら信号無いってのは利点
あとは日焼け気にしなくて良いぐらいか >>205
汚れた排ガス吸わなくていいメリットはデカいんだよ
こんなの常識なんだが 雨とか夜とか事故とかの心配がないんだぜ?
ジムでトレッドミルならテレビやスマホ見ながらだってできる
だから長くやる事も苦痛が少ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています