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ベンチ110kg、スクワット135で十分だよな
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0001無記無記名
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2019/05/26(日) 17:33:50.09ID:cjIFUNTq
デッドはやる必要なし
0201無記無記名
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2019/07/18(木) 00:09:36.54ID:S7RVZMEu
かすはお前じゃん

これからも見下すだけ
0202無記無記名
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2019/07/18(木) 00:28:25.94ID:lO+lMOm3
>>200
お前は脳と足がカタワw
0203無記無記名
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2019/07/18(木) 01:24:36.19ID:+tu3N5U9
コンビニジム終わり　
相変わらずまともなワークアウトしてるのがゼロ
ラックプルに
片側五キロと2、5キロ１枚ずつつけて
可動域２インチのチビデブが一匹あとは
ひたすらトレッドミルしてるガリプヨだけ
ジムくる意味ねーわな
新打法がいい
0204無記無記名
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2019/07/18(木) 01:26:50.03ID:6l18v1ws
お前も同じような重量可動域でやってる雑魚だろ
0205無記無記名
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2019/07/18(木) 01:30:43.02ID:si34rOLZ
>>203
トレッドミルとバイクってすごい人気だよね
外走った方が外的な刺激も爽快感も上だと思うんだけど、わざわざお金払ってジムに自転車漕ぎに来るって未だに謎だわ
0206無記無記名
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2019/07/18(木) 01:34:31.58ID:+tu3N5U9
アホかこっちはローロー片側4枚フルで20レップやるわ
今のコンビニジムは今の時間ウエイトまともにやってるの一人のチビしか見たことねーわ
ストラップ持ってきてるやつすらいない
駐車場見ても雑魚しかおらんし
0207無記無記名
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2019/07/18(木) 01:41:13.11ID:z1ABTnFf
片側4枚で10kgだろ雑魚
0208無記無記名
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2019/07/18(木) 06:58:41.00ID:DC8hIhrw
常にキョロキョロ他人のこと気にしてそう
もっとトレーニングに集中したらいいのに
0209無記無記名
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2019/07/18(木) 07:07:03.37ID:k4ruBbnk
>>205
まぁガチなら信号無いってのは利点
あとは日焼け気にしなくて良いぐらいか
0210無記無記名
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2019/07/18(木) 08:18:31.66ID:ilA4TwGT
>>202
脳カタワw
0211無記無記名
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2019/07/18(木) 10:04:49.76ID:ylNdlC3B
>>210
お前は脳と足がカタワw
0212無記無記名
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2019/07/18(木) 10:09:39.12ID:slAA8dRb
>>205
汚れた排ガス吸わなくていいメリットはデカいんだよ
こんなの常識なんだが
0213無記無記名
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2019/07/18(木) 10:53:38.09ID:nrRYoVlJ
>>211
脳カタワw
0214無記無記名
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2019/07/18(木) 10:54:09.01ID:8d7UXheg
>>213
お前は脳と足がカタワw
0215無記無記名
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2019/07/18(木) 10:56:47.83ID:6R1RATlC
>>214
脳カタワw
0216無記無記名
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2019/07/18(木) 10:58:33.94ID:cq7+JCmE
>>215
お前は脳と足がカタワw
0217無記無記名
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2019/07/18(木) 10:59:50.40ID:6R1RATlC
>>216
脳カタワw
0218無記無記名
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2019/07/18(木) 11:03:55.40ID:sXoCXdFt
>>217
お前は脳と足がカタワw
0219無記無記名
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2019/07/18(木) 11:04:57.07ID:6R1RATlC
>>218
脳カタワw
0220無記無記名
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2019/07/18(木) 11:08:57.06ID:G56WfRId
>>219
お前は脳と足がカタワw
0221無記無記名
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2019/07/18(木) 11:09:17.84ID:6R1RATlC
>>220
脳カタワw
0222無記無記名
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2019/07/18(木) 11:09:34.13ID:763qt1QA
>>221
お前は脳と足がカタワw
0223無記無記名
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2019/07/18(木) 11:11:42.17ID:6R1RATlC
>>222
脳カタワw
0224無記無記名
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2019/07/18(木) 11:11:45.99ID:hmYpADvF
>>223
お前は脳と足がカタワw
0225無記無記名
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2019/07/18(木) 11:12:04.43ID:6R1RATlC
>>224
脳カタワw
0226無記無記名
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2019/07/18(木) 11:12:08.11ID:kK3ail94
>>225
お前は脳と足がカタワw
0227無記無記名
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2019/07/18(木) 11:12:26.54ID:6R1RATlC
>>226
脳カタワw
0228無記無記名
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2019/07/18(木) 11:12:38.58ID:MoQzvhZO
>>227
お前は脳と足がカタワw
0229無記無記名
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2019/07/18(木) 11:12:50.96ID:6R1RATlC
>>228
脳カタワw
0230無記無記名
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2019/07/18(木) 11:12:56.04ID:+Gu9KD+a
>>229
お前は脳と足がカタワw
0231無記無記名
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2019/07/18(木) 11:13:12.90ID:6R1RATlC
>>230
脳カタワw
0232無記無記名
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2019/07/18(木) 11:13:18.23ID:VsRoJ/pP
>>231
お前は脳と足がカタワw
0233無記無記名
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2019/07/18(木) 11:14:28.05ID:6R1RATlC
>>232
脳カタワw
0234無記無記名
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2019/07/18(木) 11:14:30.79ID:+3Y5GUgQ
>>233
お前は脳と足がカタワw
0235無記無記名
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2019/07/18(木) 11:15:43.25ID:thBSa2Ry
>>234
脳カ夕ワw
0236無記無記名
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2019/07/18(木) 11:15:52.49ID:BcL0oAnt
>>235
お前は脳と足がカタワw
0237無記無記名
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2019/07/18(木) 11:26:59.61ID:V+YArPjn
雨とか夜とか事故とかの心配がないんだぜ？
ジムでトレッドミルならテレビやスマホ見ながらだってできる
だから長くやる事も苦痛が少ない
0238無記無記名
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2019/07/18(木) 11:29:08.34ID:5Rw0Lotb
>>236
脳カタワw
0239無記無記名
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2019/07/18(木) 11:30:41.46ID:oGbu4gzx
>>238
お前は脳と足がカタワw
0240無記無記名
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2019/07/18(木) 12:59:31.63ID:Yp5oUn2E
脳カタワw
0241無記無記名
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2019/07/18(木) 13:19:02.17ID:YsA7hxM5
>>240
お前は脳と足がカタワw
0242無記無記名
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2019/07/18(木) 14:55:23.50ID:yNpD8ok6
脳カタワw
0243無記無記名
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2019/07/18(木) 21:57:40.34ID:YCJXyU/r
>>242
お前は脳と足がカタワw
0244無記無記名
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2019/07/18(木) 23:22:10.42ID:PUIgOOmw
脳カタワw
0245無記無記名
垢版 |
2019/07/18(木) 23:26:07.78ID:Io3NrflF
>>244
お前は脳と足がカタワw
0246無記無記名
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2019/07/18(木) 23:33:22.27ID:nAi2R332
20キロ四枚に決まるやん
今日も見下しますわ
0248無記無記名
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2019/07/19(金) 06:04:41.99ID:oZEKuu5a
>>247
お前は脳と足がカタワw
0250無記無記名
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2019/07/19(金) 10:26:50.11ID:AvPYDjN/
>>249
お前は脳と足がカタワw
0252無記無記名
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2019/07/19(金) 11:48:23.37ID:IThuWpBV
>>251
お前は脳と足がカタワw
0254無記無記名
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2019/07/19(金) 13:08:16.41ID:SZIcKb1j
>>253
お前は脳と足がカタワw
0256無記無記名
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2019/07/19(金) 13:24:08.60ID:O/hWG2G0
>>255
お前は脳と足がカタワw
0258無記無記名
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2019/07/19(金) 16:42:17.65ID:xFYjkBKl
>>257
お前は脳と足がカタワw
0260無記無記名
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2019/07/19(金) 16:44:24.47ID:9+yxyPY0
>>259
お前は脳と足がカタワw
0262無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 18:05:06.58ID:3DZJD8WU
>>261
お前は脳と足がカタワw
0264無記無記名
垢版 |
2019/07/19(金) 18:34:43.35ID:SAO/SWt6
>>263
お前は脳と足がカタワw
0266無記無記名
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2019/07/19(金) 18:51:51.22ID:6UKBvXCS
>>265
お前は脳と足がカタワw
0268無記無記名
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2019/07/19(金) 19:21:28.99ID:NWreUfX+
>>267
お前は脳と足がカタワw
0270無記無記名
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2019/07/20(土) 01:58:30.41ID:+oleblOT
>>269
お前は脳と足がカタワw
0272無記無記名
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2019/07/20(土) 10:23:46.94ID:NFlU4GOW
カタワ祭りじゃ、わっしょいわっしょい！
0273無記無記名
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2019/07/20(土) 10:27:22.97ID:Et1YCrzv
>>271
お前は脳と足がカタワw
0275無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 10:43:43.36ID:dOGpk20O
>>274
お前は脳と足がカタワw
0279無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 13:31:29.97ID:U9QIwdka
>>278
お前は脳と足がカタワw
0282無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 16:01:18.76ID:w5OPAM2u
>>280-281
お前は脳と足がカタワw
0285無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 16:49:00.71ID:57CCivJC
>>283-284
お前は脳と足がカタワw
0287無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 19:30:30.06ID:u1WVAptH
>>286
お前は脳と足がカタワw
0289無記無記名
垢版 |
2019/07/20(土) 19:33:25.59ID:d18K+od2
なんかガイジみたいなの居るな
0290無記無記名
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2019/07/20(土) 19:52:47.44ID:0g3PDU8V
>>288
お前は脳と足がカタワw
0292無記無記名
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2019/07/20(土) 20:18:18.22ID:Q/vvPqps
>>291
お前は脳と足がカタワw
0294無記無記名
垢版 |
2019/07/21(日) 02:15:55.49ID:fudHXIoR
>>293
お前は脳と足がカタワw
0295無記無記名
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2019/07/21(日) 06:47:29.30ID:nponRJlm
つまらん荒らししてんなよカスが
0297無記無記名
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2019/07/21(日) 09:42:50.10ID:K6vG4Anr
>>296
お前は脳と足がカタワw
0299無記無記名
垢版 |
2019/07/21(日) 15:15:48.66ID:lTvq6mnB
>>298
お前は脳と足がカタワw
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