0132無記無記名垢版 | 大砲2019/07/11(木) 13:56:53.85ID:9jLt/OxZ >5〜6repでやってる重量狂ほど脚がアンバランス これベンチとかでもそうなんだよな 結局その程度の回数しかできないのだとちゃんと刺激が入れられない ジェイカトラーのトレーニング風景とか見ても完全にコントロールできる範囲の重量でしかやってない