ステロイド山本センセーも動画で食事内容語ってたけど
朝はマイプロのクッキーだけ
昼は忙しくて取れないことがざらでプロテインを数回飲む
夜はしっかり食べる
らしいけどこれだと2000いくかも怪しいよな
きんに君もホントに2000程度で筋肉維持できてるならやっぱりステなんだろうな