体重戻ったの?
ダイエットも途中で投げ出しちゃったのか。

以前、ビッグ3の挙上重量の目標を設定してたけど、
それも途中で止めてたよね。

理論面は、目新しい情報を提供してくれて、勉強になるんだけど、
もうちょっと実践(自分でやって見せる)しないと、
「他人に教える前に、自分の体で証明してよ」
って言われちゃうね。