X

ベントオーバーロー最高 Part9

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43b8-w3Rt)
垢版 |
2019/05/19(日) 11:22:18.70ID:fZfnxf9N0
【過去スレ】ベントオーバーロー最高
Part8は削除されたもよう https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1485454471/
Part8のまとめサイト https://2ch.live/cache/view/muscle/1485454471
Part7 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1420551628/-100
Part6 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1368930167/
Part5 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1321431843/
Part4 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1247846249/
Part3 http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1198273477/
Part2 http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1156253503/
Part1 http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1120056464/

【参考リンク】
ttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Olympia/5789/bol.html
ttp://www.dnszone.jp/magazine/2013/1101-171.php
ttp://www.undou-kai.com/goten/tra/bent.htm
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0247無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sae2-MymK)
垢版 |
2021/05/07(金) 11:40:00.36ID:vxQfig1za
スイスバーって普通のジムにはないからVバー使ってTバーやってるー
あげ方間違えると反対側のバーが浮いちゃうから困る
0248無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d392-gyCr)
垢版 |
2021/05/07(金) 14:27:13.66ID:wPzgKpEY0
>>246
だったら掲示板見るなよ
基本的にこの種の相談や書き込みをするところ
0249無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d392-gyCr)
垢版 |
2021/05/12(水) 14:51:26.05ID:FjJaKbpB0
ベントオーバーローとダンベルローの重量の相関関係はホント謎
0250無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f3c-zW45)
垢版 |
2021/06/13(日) 02:48:31.14ID:A6LSlHEA0
スクワット
デッドリフト
ミリタリープレス
ベントロー
ディップス
懸垂

これだけに絞ってから楽しい
0254無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f3c-zW45)
垢版 |
2021/06/13(日) 22:15:01.57ID:A6LSlHEA0
>>251
荷重ディップスの可能性を信じる
0255無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp87-zW45)
垢版 |
2021/06/13(日) 22:44:09.28ID:P21nsPVLp
フェイスプルってベントオーバーの補強になるかな
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況